Tarih:13-16 Ağustos 2021
Yer:My House Urla
Seni, yin yoga, meditasyon, Alexander Tekniği ve öz-şefkat pratikleri yapmak üzerine My House Urla'ya bekliyoruz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Kampta maksimum 15 kişi olacağız çünkü katılımcılarımızla birebir ilgilenmek bizim için önemli. Daha önce yoga veye meditasyon
deneyiminizin olması şart değil. My House Hotel, Urla'nın Yağcılar köyünde doğanın içinde kendinize bakabilmeniz için harika bir lokasyon.
Urla'nın güneyindeki Demircili ve Altınköy koylarına araçla 5 dakika mesafede. Havaalanından ulaşım, İzmir Adnan Menderes Havalimanından
Havaş vasıtasıyla Urla'ya ve oradan taksiyle otele ulaşım sağlanabilir.
Otel, sabah kahvaltısı, akşam yemeği ve öğleden sonra ara öğün servisi vermektedir.
Pandemi koşulları nedeniyle kendi yoga matınızla gelmenizi rica ediyoruz.
Program Akışı:
13 Ağustos Cuma
14:00 Otele giriş
15:00 Tanışma
18:00 Yin Yoga
19:30 Akşam Yemeği
21:00 Derin Gevşeme Meditasyonu
14 Ağustos Cumartesi
08:00 Beden Tarama Meditasyonu
09:00 Kahvaltı
10:00 Serbest Zaman
18:00 Alexander Tekniği
19:30 Akşam Yemeği
21:00 Yin Yoga
15 Ağustos Pazar
09:00 Kahvaltı
10:00 Meditasyon
11:00 Serbest Zaman
17:00 Yin Yoga
19:30 Akşam Yemeği
21:00 Öz-Şefkat ve Gündelik Pratikleri
Eğitmen Hakkında
Sevinç Meşeci (Oyuncu, yin yoga/meditasyon eğitmeni, mentor)
Aldığı programler:
Yin Yoga - Yoga Alliance 220 Saat
Mindfulness Meditasyon Programı
Çakralar ve Meridyenler- Yoga Alliance- 30 Saat
Alexander Tekniği - The Alexander Teacher Training School London
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:13-16 Ağustos 2021
Yer:My House Urla
Seni, yin yoga, meditasyon, Alexander Tekniği ve öz-şefkat pratikleri yapmak üzerine My House Urla'ya bekliyoruz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Kampta maksimum 15 kişi olacağız çünkü katılımcılarımızla birebir ilgilenmek bizim için önemli. Daha önce yoga veye meditasyon
deneyiminizin olması şart değil. My House Hotel, Urla'nın Yağcılar köyünde doğanın içinde kendinize bakabilmeniz için harika bir lokasyon.
Urla'nın güneyindeki Demircili ve Altınköy koylarına araçla 5 dakika mesafede. Havaalanından ulaşım, İzmir Adnan Menderes Havalimanından
Havaş vasıtasıyla Urla'ya ve oradan taksiyle otele ulaşım sağlanabilir.
Otel, sabah kahvaltısı, akşam yemeği ve öğleden sonra ara öğün servisi vermektedir.
Pandemi koşulları nedeniyle kendi yoga matınızla gelmenizi rica ediyoruz.
Program Akışı:
13 Ağustos Cuma
14:00 Otele giriş
15:00 Tanışma
18:00 Yin Yoga
19:30 Akşam Yemeği
21:00 Derin Gevşeme Meditasyonu
14 Ağustos Cumartesi
08:00 Beden Tarama Meditasyonu
09:00 Kahvaltı
10:00 Serbest Zaman
18:00 Alexander Tekniği
19:30 Akşam Yemeği
21:00 Yin Yoga
15 Ağustos Pazar
09:00 Kahvaltı
10:00 Meditasyon
11:00 Serbest Zaman
17:00 Yin Yoga
19:30 Akşam Yemeği
21:00 Öz-Şefkat ve Gündelik Pratikleri
Eğitmen Hakkında
Sevinç Meşeci (Oyuncu, yin yoga/meditasyon eğitmeni, mentor)
Aldığı programler:
Yin Yoga - Yoga Alliance 220 Saat
Mindfulness Meditasyon Programı
Çakralar ve Meridyenler- Yoga Alliance- 30 Saat
Alexander Tekniği - The Alexander Teacher Training School London
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.