Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Etkinlik Turizm Bakanlığı 2022-35-1475 belge numaralı Çeşmeköy otelde gerçekleşecektir.
Tarih:28- 31 Temmuz 2022
Yer:Çeşmeköy
İçerik:
3 gece 4 gün sürecek Yoga Tatili ve Mindfulness kampı, Şeyda Tosçalı’nın 12 yıldır sürdürdüğü Yoga eğitmenliği tecrübesi ile sunacağı çok çeşitli Yoga, nefes ve Mindfulness pratiklerini
içerirken masal akşamından ve Sınırlar üzerine bir atölyeden oluşmaktadır.
Bu kamp, İzmir Çeşme’de yer alan, Çeşmeköy'ün ferah doğası ve çam ağaçları altındaki yoga alanı içinde tazelenip yenilenmek, kendine sağlıklı bir tatil hediye etmek isteyen herkese açıktır.
Kampta, Tao Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga, Somatik Yoga Seans uygulamaları Mindfulness ve Nefes seansları ile dengelenecektir. Masallarla Derin Yin akşamı ile
Sınırlar ve Mindfulness atölyesi kampın öne çıkan uygulamaları arasındadır.
Tüm pratikler yogaya yeni başlayan veya başlamayı düşünen kişiler için de uygundur.
İzmir Çeşmeköy’ün ferah doğası içinde, kişisel olarak zaman geçirecek alanlar mevcut olup, dileyenler Çeşmeköy’e çok yakın mesafede olan denize ulaşabileceklerdir. Alandaki büyük çimler ve ayrıca ahşah açık hava yoga alanında uygulamalar yapılacak, Çeşmeköy’ün kendi üretimini içeren vejetaryen mutfak ile temiz besinlere erişecek, dinlenme ve güneşe bolca vakit ayıracağız.
Tüm bunların yanında online ve evde geçen pandemi döneminin ardından bol oksijen ve yeşillik dolu doğanın kucağında olmak, güvenli bir alan içinde yüz yüze uygulamalar yapmakhepimize iyi gelecek..
Oda Konaklamaları: Çeşmeköy'ün odaları oldukça ferah..tek veya 2 kişilik odalarda konaklama yaparken kişi başı en az 15 metrekare alanınız oluyor.. İki kişilik odalar için tek
kişi olarak geldiğinizde sizi uygun yaş ve cinsiyetteki biri ile aynı odaya yerleştirebiliyoruz. Kamplarda doğan arkadaşlıkların, uzun süreli dostluklara çok kez dönüştüğünü deneyimden söyleyebiliriz. Tek kişi konaklama seçeneği ise Glamping çadırda mevcut.. (Glamping çadır içinde bazası ve mobilyaları olan geniş bir çadır türü)
Kamp Programı:
28 Temmuz Perşembe
14:00 Odalara yerleşme ve serbest zaman
16:00-16:30 Tanışma Çemberi
16:30-17:30 Somatik Yoga Seans
19:30-21:00 Akşam Yemeği
21:30-22:30 Sınırlar ve Mindfulness Atölyesi
29 Temmuz Cuma
08:00-8:30- Nefes Pratiği ve Mindfulness Meditasyonu
08:30-10:00-Hatha Yoga Pratiği
10:00-11:30-Kahvaltı
11:30-19:30-Serbest Zaman (Denizde veya Çeşmeköy’de)
19:30-20:30 Akşam Yemeği
21:30-22:30 Masallarla Derin Yin Akşamı
30 Temmuz Cumartesi
08:00-8:30- Mindful Yürüme Meditasyonu
08:30-10:00 Tao Vinyasa Yoga Pratiği
10:00-11:30 Kahvaltı
11:30-19:30 Serbest Zaman ve Doğa Yürüyüşü (Denizde veya Çeşmeköy’de)
19:30-20:30 Akşam Yemeği
21:00 –21:40- Somatik Hareket ve Mindfulness Meditasyonu
22:00- Dans , müzik, eğlence zamanı
31 Temmuz Pazar
08:00-8:30- Nefes Pratiği ve Mindfulness Meditasyonu
08:30-09:30 Hatha Yoga Pratiği
09:30-11:30 Kahvaltı
12:00-12:30 Odalardan Çıkış
13:00-14:00 Kapanış Çemberi
Kayıt ve Diğer Bilgiler:
*İlk 8 kişi için indirimli kayıt alınmaktadır.* Kayıt ücretleri oda türlerine göre değişmektedir.Glamping çadırlar mobilyalı, ışıklı büyük çadırlardır. Çadırda tek veya iki kişi
konaklama yapılabilir. Odalarda tek, 2,3,4 kişilik konaklama seçenekler mevcuttur. Konaklamaya tek kişi gelip 2veya daha fazla sayıda kalınan bir oda tercih etmeniz durumunda size en uygun kişi ilekalabileceğiniz oda verilmektedir. Kamplarda genelde benzer ihtiyaç ve bakış açısında kişiler geldiğinden, yeni tanışmaların uzun süreli dostluklara dönüşebildiğini kendi deneyimimizden
söyleyebiliriz.
Fiyatlara dahil olanlar: Konaklama, tüm yoga dersleri ve atölye çalışması, seyahat sağlık sigortası dahildir. Konaklamada kahvaltı , akşam yemeği (vejetaryen menü) tüm kamp
süresince tüketilecek su dahildir. Yemeklerdeki su harici içecekler dahil değildir. Aşağı bölümden kredi kartı ile veya havale ile satın alabilirsiniz.
Ulaşım: Kampa ulaşımlar katılımcının kendisine aittir, fiyatlara dahil değildir. Çeşmeköy'den yönlendirme alınabilir.
Şeyda Tosçalı Hakkında
1986 yılı İstanbul doğumlu. Abant İzzet Baysal Üniversitesi İngilizce Biyoloji bölümü mezunu. 2010 yılında Polonya Jagiellonski Üniversitesi’nde Erasmus Bursu ile Biyoteknoloji ve Ekoloji alanlarında öğrenim gördü. İlk Yoga eğitmenlik programıni 2010 yılında Berivan Aslan Sungur’un, 200 saatlik Yin Yoga Eğitmenlik programı ile Cihangir Yoga’da tamamladı. Bu programın ardından Paul Grilley, Donna Farhi, Lesli Kaminoff, Carlos Pomeda, God Frey ve David Cornwell gibi hocalarla çalışma fırsatı bulurken, uzun süre Berivan’ınyanında programlarıne asistanlık yaptı.
2012-2020 yılları arasında çalıştığı Danone’da kurumsal eğitmenlik ve koçluk rollerini yürüttü. Mindfulness ile 2018 yılında tanışarak, Jon Kabat-Zinn, David Cornwell, ve Oxford Mindfulness merkezinin sunduğu eğitmleri tamamladı. Mindfulness alanında bilimsel çalışmalar yapan pek çok seansst, psikolog ve eğitmenin sunduğu çok çeşitli eğitmlere katılarak bilgi ve deneyimini geliştirmeye devam etmektedir.
Şeyda, Cihangir Yoga, Oasis Bomonti gibi İstanbul’un pek çok bilinen stüdyosunda Yoga ve Meditasyon dersleri vermiş olup, kurucusu olduğu Satiminds Mindfulness ve Yoga okulunda Yoga uzmanlık programları, 8 Haftalık Mindfulness ve Yoga programları ile Mindfulness Koçluk seansları sunmaktadır.
Çeşmeköy Hakkında
Çeşmeköy, Çeşme'de yer alan bir sürdürülebilir yaşam projesidir. Orman ile çevrili, muhteşem deniz manzarası ile benzersiz bir doğa oteli, restoran ve etkinlik mekanı olmanın yanı sıra, kendi tarlasında yetiştirilmiş ve yerel üreticiden temin edilmişürünler ile hazırlanan yemekleri, eşsiz bir manzaraya bakan yemyeşil orman içerisinde, rustik ve minmalist dokuda odaları ile sizlere bambaşka bir deneyim sunar. 15 dönüm orman arazisi içerisinde bulunan Çeşmeköy, 10 odası, 4 glamping çadırı ile 40 (kış sezonunda 32) yatak kapasitesi ile sizlere şehire beş dakikalık mesafede "şehir hayatından çok uzak bir dinginlik hissettirecek. Açık ve kapalı çeşitli etkinlik alanları ile Çeşmeköy'de bir Yoga merkezi, çim etkinlik alanı, çocuk oyun alanı, dükkan, workshop ve kamplar için bir etkinlik alanı olarak hizmet vermektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
*Bu etkinlik, Tursab’a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih:28- 31 Temmuz 2022
Yer:Çeşmeköy
İçerik:
3 gece 4 gün sürecek Yoga Tatili ve Mindfulness kampı, Şeyda Tosçalı’nın 12 yıldır sürdürdüğü Yoga eğitmenliği tecrübesi ile sunacağı çok çeşitli Yoga, nefes ve Mindfulness pratiklerini
içerirken masal akşamından ve Sınırlar üzerine bir atölyeden oluşmaktadır.
Bu kamp, İzmir Çeşme’de yer alan, Çeşmeköy'ün ferah doğası ve çam ağaçları altındaki yoga alanı içinde tazelenip yenilenmek, kendine sağlıklı bir tatil hediye etmek isteyen herkese açıktır.
Kampta, Tao Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga, Somatik Yoga Seans uygulamaları Mindfulness ve Nefes seansları ile dengelenecektir. Masallarla Derin Yin akşamı ile
Sınırlar ve Mindfulness atölyesi kampın öne çıkan uygulamaları arasındadır.
Tüm pratikler yogaya yeni başlayan veya başlamayı düşünen kişiler için de uygundur.
İzmir Çeşmeköy’ün ferah doğası içinde, kişisel olarak zaman geçirecek alanlar mevcut olup, dileyenler Çeşmeköy’e çok yakın mesafede olan denize ulaşabileceklerdir. Alandaki büyük çimler ve ayrıca ahşah açık hava yoga alanında uygulamalar yapılacak, Çeşmeköy’ün kendi üretimini içeren vejetaryen mutfak ile temiz besinlere erişecek, dinlenme ve güneşe bolca vakit ayıracağız.
Tüm bunların yanında online ve evde geçen pandemi döneminin ardından bol oksijen ve yeşillik dolu doğanın kucağında olmak, güvenli bir alan içinde yüz yüze uygulamalar yapmakhepimize iyi gelecek..
Oda Konaklamaları: Çeşmeköy'ün odaları oldukça ferah..tek veya 2 kişilik odalarda konaklama yaparken kişi başı en az 15 metrekare alanınız oluyor.. İki kişilik odalar için tek
kişi olarak geldiğinizde sizi uygun yaş ve cinsiyetteki biri ile aynı odaya yerleştirebiliyoruz. Kamplarda doğan arkadaşlıkların, uzun süreli dostluklara çok kez dönüştüğünü deneyimden söyleyebiliriz. Tek kişi konaklama seçeneği ise Glamping çadırda mevcut.. (Glamping çadır içinde bazası ve mobilyaları olan geniş bir çadır türü)
Kamp Programı:
28 Temmuz Perşembe
14:00 Odalara yerleşme ve serbest zaman
16:00-16:30 Tanışma Çemberi
16:30-17:30 Somatik Yoga Seans
19:30-21:00 Akşam Yemeği
21:30-22:30 Sınırlar ve Mindfulness Atölyesi
29 Temmuz Cuma
08:00-8:30- Nefes Pratiği ve Mindfulness Meditasyonu
08:30-10:00-Hatha Yoga Pratiği
10:00-11:30-Kahvaltı
11:30-19:30-Serbest Zaman (Denizde veya Çeşmeköy’de)
19:30-20:30 Akşam Yemeği
21:30-22:30 Masallarla Derin Yin Akşamı
30 Temmuz Cumartesi
08:00-8:30- Mindful Yürüme Meditasyonu
08:30-10:00 Tao Vinyasa Yoga Pratiği
10:00-11:30 Kahvaltı
11:30-19:30 Serbest Zaman ve Doğa Yürüyüşü (Denizde veya Çeşmeköy’de)
19:30-20:30 Akşam Yemeği
21:00 –21:40- Somatik Hareket ve Mindfulness Meditasyonu
22:00- Dans , müzik, eğlence zamanı
31 Temmuz Pazar
08:00-8:30- Nefes Pratiği ve Mindfulness Meditasyonu
08:30-09:30 Hatha Yoga Pratiği
09:30-11:30 Kahvaltı
12:00-12:30 Odalardan Çıkış
13:00-14:00 Kapanış Çemberi
Kayıt ve Diğer Bilgiler:
*İlk 8 kişi için indirimli kayıt alınmaktadır.* Kayıt ücretleri oda türlerine göre değişmektedir.Glamping çadırlar mobilyalı, ışıklı büyük çadırlardır. Çadırda tek veya iki kişi
konaklama yapılabilir. Odalarda tek, 2,3,4 kişilik konaklama seçenekler mevcuttur. Konaklamaya tek kişi gelip 2veya daha fazla sayıda kalınan bir oda tercih etmeniz durumunda size en uygun kişi ilekalabileceğiniz oda verilmektedir. Kamplarda genelde benzer ihtiyaç ve bakış açısında kişiler geldiğinden, yeni tanışmaların uzun süreli dostluklara dönüşebildiğini kendi deneyimimizden
söyleyebiliriz.
Fiyatlara dahil olanlar: Konaklama, tüm yoga dersleri ve atölye çalışması, seyahat sağlık sigortası dahildir. Konaklamada kahvaltı , akşam yemeği (vejetaryen menü) tüm kamp
süresince tüketilecek su dahildir. Yemeklerdeki su harici içecekler dahil değildir. Aşağı bölümden kredi kartı ile veya havale ile satın alabilirsiniz.
Ulaşım: Kampa ulaşımlar katılımcının kendisine aittir, fiyatlara dahil değildir. Çeşmeköy'den yönlendirme alınabilir.
Şeyda Tosçalı Hakkında
1986 yılı İstanbul doğumlu. Abant İzzet Baysal Üniversitesi İngilizce Biyoloji bölümü mezunu. 2010 yılında Polonya Jagiellonski Üniversitesi’nde Erasmus Bursu ile Biyoteknoloji ve Ekoloji alanlarında öğrenim gördü. İlk Yoga eğitmenlik programıni 2010 yılında Berivan Aslan Sungur’un, 200 saatlik Yin Yoga Eğitmenlik programı ile Cihangir Yoga’da tamamladı. Bu programın ardından Paul Grilley, Donna Farhi, Lesli Kaminoff, Carlos Pomeda, God Frey ve David Cornwell gibi hocalarla çalışma fırsatı bulurken, uzun süre Berivan’ınyanında programlarıne asistanlık yaptı.
2012-2020 yılları arasında çalıştığı Danone’da kurumsal eğitmenlik ve koçluk rollerini yürüttü. Mindfulness ile 2018 yılında tanışarak, Jon Kabat-Zinn, David Cornwell, ve Oxford Mindfulness merkezinin sunduğu eğitmleri tamamladı. Mindfulness alanında bilimsel çalışmalar yapan pek çok seansst, psikolog ve eğitmenin sunduğu çok çeşitli eğitmlere katılarak bilgi ve deneyimini geliştirmeye devam etmektedir.
Şeyda, Cihangir Yoga, Oasis Bomonti gibi İstanbul’un pek çok bilinen stüdyosunda Yoga ve Meditasyon dersleri vermiş olup, kurucusu olduğu Satiminds Mindfulness ve Yoga okulunda Yoga uzmanlık programları, 8 Haftalık Mindfulness ve Yoga programları ile Mindfulness Koçluk seansları sunmaktadır.
Çeşmeköy Hakkında
Çeşmeköy, Çeşme'de yer alan bir sürdürülebilir yaşam projesidir. Orman ile çevrili, muhteşem deniz manzarası ile benzersiz bir doğa oteli, restoran ve etkinlik mekanı olmanın yanı sıra, kendi tarlasında yetiştirilmiş ve yerel üreticiden temin edilmişürünler ile hazırlanan yemekleri, eşsiz bir manzaraya bakan yemyeşil orman içerisinde, rustik ve minmalist dokuda odaları ile sizlere bambaşka bir deneyim sunar. 15 dönüm orman arazisi içerisinde bulunan Çeşmeköy, 10 odası, 4 glamping çadırı ile 40 (kış sezonunda 32) yatak kapasitesi ile sizlere şehire beş dakikalık mesafede "şehir hayatından çok uzak bir dinginlik hissettirecek. Açık ve kapalı çeşitli etkinlik alanları ile Çeşmeköy'de bir Yoga merkezi, çim etkinlik alanı, çocuk oyun alanı, dükkan, workshop ve kamplar için bir etkinlik alanı olarak hizmet vermektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
*Bu etkinlik, Tursab’a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
