Tarih: 7 Ekim 2017 - 4 Mart 2018
Yer: İstanbul
Bu program, güvenli, açık, duyarlı, temel yoga anatomisine hakim, yaratıcı, ilham verici bir hoca olma yolunda ilerlemek için! Bedenin sınırlarını ve koşullanmış alışkanlıkları kabul etmeye ve kabulle beraber dönüşüm ve değişim olasılığına açılmak için!
Program boyunca teori ve pratik birlikte ilerleyecektir. İlk günden itibaren hoca adayları ders vermek ve ezberden değil öğretme amaçlı kurulmuş bir mantıkla hareket etmek, kendi günlük hayatlarına yogayı hem fiziksel hem psikolojik olarak katmak ve bunu ders anlatımlarına ve hocalıklarına yansıtmak üzere teşvik edileceklerdir.
Bu programde;
•Sınıf mandalasını oluşturmayı,
•Güvenli ve kapsamlı bir yoga dersi vermek, serileme hazırlamak ve tematik içerik oluşturmayı,
•Meditasyon pratiğini hayata katmayı ve öğretmeyi,
•Nefes ve hareket ilişkisini,
•Temel yoga anatomisi ve asana biomekaniğini,
•Asanalar içinde doğru hiza ve ellerle yönlendirmeleri öğrenecek;
•Yoga tarihi ve Yoga Sutra’lar ile ilgili derinleşecek, izleyeceğimiz filmlerle bu konuları pekiştirme fırsatı bulacaksınız.
Eğer amacınız eğitmen olmak ise, bu program tam da size göre! Çünkü bu program sadece teoriden değil, öğretme pratiğini geliştirmek üzere çeşitli bireysel ve grup çalışmalarından da oluşuyor. Program boyunca en temel yoga pozlarını, temel nefes tekniklerini ve meditasyon yönlendirmesi yapmayı detaylı olarak öğrenip, bunları bir ders içinde nasıl biraraya getireceğinizi öğrenecek, aynı zamanda doğru ve özgün hoca dilini nasıl oluşturabileceğiniz üzerine çalışacaksınız.
Kendi evinizde, kendi uygulamanızı güvenle yapabilmek, ya da yoga felsefesi ve yaklaşımını daha derinden anlamak, bunları hayatınıza daha derin yerleştirmek istiyorsanız, bu program tam da size göre.
Program sırasında temel yoga pozları ve varyasyonları ayrıntılı bir şekilde öğretilir. Öğrenciler bu yoga pozlarını uygulama ve öğretme tekniklerini, destekleyici nefes ve meditasyon çalışmalarını öğrenirler. Programden mezun olan öğrenciler Temel Seviye’de Yoga dersi verebilecek hale gelir. 200 saatlik bu program hoca ile birebir çalışmayı içerir ve öğrenciler hocadan her konuda tam destek alırlar. Programden mezun olan öğrenciler 200 saatlik uluslararası Yoga Alliance sertifikasına sahip olur. Program süresince Nefess Yoga’ya 6 aylık üyelik yaptıranlar, 3 ay staj imkanına sahip olabilirler.
Kimler Katılabilir?
Yoga deneyimi olan, yoga uygulamasını derinleştirmek veya hocalık yoluna adım atmak isteyen herkes katılabilir. Minimum 6 aylık yoga tecrübesi gereklidir. Eğer bildiğiniz ve bildirmeniz gereken bir sağlık sorununuz varsa, bizimle önceden görüşerek ve gerekirse doktorunuzdan onay alarak katılımınızı netleştiriniz.
Program Takvimi
1. Buluşma: 7-8 Ekim 2017 / 9:30-18:00
2. Buluşma: 28-29 Ekim 2017 / 9:30-18:00
3. Buluşma: 18-19 Kasım 2017 / 9:30-18:00
4. Buluşma: 9-10 Aralık 2017 / 9:30-18:00
5. Buluşma: 6-7 Ocak 2018 / 9:30-18:00
6. Buluşma: 3-4 Şubat 2018 / 9:30-18:00
7. Buluşma: 3-4 Mart 2018 / 9:30-18:00
İnziva (tarihi daha sonra açıklanacaktır.)
Ücretsiz Tanıtım Dersleri
6 Haziran / 20:30-21:45
19 Ağustos /14:15-15:30
Nefess Yoga’dan en az 6 ay üyelik almış ve programı tamamlamış olan öğrenciler Nefess Yoga’da staj dersi verme imkanı elde ederler. Program boyunca öğrenciler 6 ve 12 aylık üyeliklerde %20 indirimden, programden mezun olanlar ise ömür boyu 3-6-12 aylık üyeliklerde %10 indirimden yararlanabilir.
Programı tamamlamak için program buluşmaları ve inzivaya katılım zorunludur; program süresince öğrencinin derslere katılım, kişisel uygulama, gözlem ve asistanlık için minimum katılımları doldurması beklenir. Program boyunca en az 40 saat derse katılım gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 7 Ekim 2017 - 4 Mart 2018
Yer: İstanbul
Bu program, güvenli, açık, duyarlı, temel yoga anatomisine hakim, yaratıcı, ilham verici bir hoca olma yolunda ilerlemek için! Bedenin sınırlarını ve koşullanmış alışkanlıkları kabul etmeye ve kabulle beraber dönüşüm ve değişim olasılığına açılmak için!
Program boyunca teori ve pratik birlikte ilerleyecektir. İlk günden itibaren hoca adayları ders vermek ve ezberden değil öğretme amaçlı kurulmuş bir mantıkla hareket etmek, kendi günlük hayatlarına yogayı hem fiziksel hem psikolojik olarak katmak ve bunu ders anlatımlarına ve hocalıklarına yansıtmak üzere teşvik edileceklerdir.
Bu programde;
•Sınıf mandalasını oluşturmayı,
•Güvenli ve kapsamlı bir yoga dersi vermek, serileme hazırlamak ve tematik içerik oluşturmayı,
•Meditasyon pratiğini hayata katmayı ve öğretmeyi,
•Nefes ve hareket ilişkisini,
•Temel yoga anatomisi ve asana biomekaniğini,
•Asanalar içinde doğru hiza ve ellerle yönlendirmeleri öğrenecek;
•Yoga tarihi ve Yoga Sutra’lar ile ilgili derinleşecek, izleyeceğimiz filmlerle bu konuları pekiştirme fırsatı bulacaksınız.
Eğer amacınız eğitmen olmak ise, bu program tam da size göre! Çünkü bu program sadece teoriden değil, öğretme pratiğini geliştirmek üzere çeşitli bireysel ve grup çalışmalarından da oluşuyor. Program boyunca en temel yoga pozlarını, temel nefes tekniklerini ve meditasyon yönlendirmesi yapmayı detaylı olarak öğrenip, bunları bir ders içinde nasıl biraraya getireceğinizi öğrenecek, aynı zamanda doğru ve özgün hoca dilini nasıl oluşturabileceğiniz üzerine çalışacaksınız.
Kendi evinizde, kendi uygulamanızı güvenle yapabilmek, ya da yoga felsefesi ve yaklaşımını daha derinden anlamak, bunları hayatınıza daha derin yerleştirmek istiyorsanız, bu program tam da size göre.
Program sırasında temel yoga pozları ve varyasyonları ayrıntılı bir şekilde öğretilir. Öğrenciler bu yoga pozlarını uygulama ve öğretme tekniklerini, destekleyici nefes ve meditasyon çalışmalarını öğrenirler. Programden mezun olan öğrenciler Temel Seviye’de Yoga dersi verebilecek hale gelir. 200 saatlik bu program hoca ile birebir çalışmayı içerir ve öğrenciler hocadan her konuda tam destek alırlar. Programden mezun olan öğrenciler 200 saatlik uluslararası Yoga Alliance sertifikasına sahip olur. Program süresince Nefess Yoga’ya 6 aylık üyelik yaptıranlar, 3 ay staj imkanına sahip olabilirler.
Kimler Katılabilir?
Yoga deneyimi olan, yoga uygulamasını derinleştirmek veya hocalık yoluna adım atmak isteyen herkes katılabilir. Minimum 6 aylık yoga tecrübesi gereklidir. Eğer bildiğiniz ve bildirmeniz gereken bir sağlık sorununuz varsa, bizimle önceden görüşerek ve gerekirse doktorunuzdan onay alarak katılımınızı netleştiriniz.
Program Takvimi
1. Buluşma: 7-8 Ekim 2017 / 9:30-18:00
2. Buluşma: 28-29 Ekim 2017 / 9:30-18:00
3. Buluşma: 18-19 Kasım 2017 / 9:30-18:00
4. Buluşma: 9-10 Aralık 2017 / 9:30-18:00
5. Buluşma: 6-7 Ocak 2018 / 9:30-18:00
6. Buluşma: 3-4 Şubat 2018 / 9:30-18:00
7. Buluşma: 3-4 Mart 2018 / 9:30-18:00
İnziva (tarihi daha sonra açıklanacaktır.)
Ücretsiz Tanıtım Dersleri
6 Haziran / 20:30-21:45
19 Ağustos /14:15-15:30
Nefess Yoga’dan en az 6 ay üyelik almış ve programı tamamlamış olan öğrenciler Nefess Yoga’da staj dersi verme imkanı elde ederler. Program boyunca öğrenciler 6 ve 12 aylık üyeliklerde %20 indirimden, programden mezun olanlar ise ömür boyu 3-6-12 aylık üyeliklerde %10 indirimden yararlanabilir.
Programı tamamlamak için program buluşmaları ve inzivaya katılım zorunludur; program süresince öğrencinin derslere katılım, kişisel uygulama, gözlem ve asistanlık için minimum katılımları doldurması beklenir. Program boyunca en az 40 saat derse katılım gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
