Tarih: 26 Mayıs 2018 14:00 - 16:00
Yer: Bodrum / Muğla
Sinem Er, Cenk Güçbilmez ile birlikte sizleri çok katmanlı bir hareket ve ses yolculuğuna davet ediyor!
Bu iki saatlik çalışmada, bedeni, zihni, kalbi yoga ve ses aracılığıyla açmanın farklı yollarını deneyimleyeceğiz.
Çalışmada, nefes farkındalığı, beden rezonansı, çakra titreşimlerine yönelik serilemeler ile bir yolculuğa çıkacak ve aslında bedenin kendi şarkısını dinleyeceğiz.
Tibet kaseleri, Kristal kaseler ve gong aracılığıyla bir ses yolculuğuna çıkacak, derin bir meditatif tecrübe yaşayacağız. Seslerin yardımı ile mevcut durumumuzu temiz ve gürültüsüz bir şekilde gözlemleyecek, bilincimizin ve dirençlerimizin farkına varacak ve varoluş yolumuza, amacımıza uyumlanacağız.
VİNYASA YOGA NEDİR?
Vinyasa, akıcı bir hareket serisinin nefes ile koordineli bir biçimde uygulanmasıdır.
Vinyasa akışı net hiza prensiplerine odaklı ve bedende nefesin rahat hareketini destekleyecek bir yönlendirme ile akan yoga pozlarından oluşur. Nefes ve hareketin koordine edilmeye başlamasıyla dersler enerjik bir bedeni dönüştürme çalışmasına dönüşür ve kişi kendi ile ilgili daha derin bir anlayışa sahip olmaya ve çevresiyle daha kişisel bir bağ kurmaya başlar.
Farkındalığı yoga uygulamasına da taşıdıkça, gözümüzün önündekini daha net görmeye ve her nefesle dönüşümünü daha net izlemeye başlarız. Bir şey diğerine dönüşmeye başladıkça, bu tecrübe aracılığıyla varolan bağlarımızın büyüklüğünü ve her anın içindeki gücü de daha net hissederiz. Bu farkındalık yaptığımız şeye bir iş gibi yaklaşma dürtümüzü kırar çünkü hedef odaklı değildir. Her son yeni bir başlangıçtır ve vinyasa yoga hedefsiz yolun fiziksel bir ifadesidir.
SOUNDHEALING NEDİR?
Soundhealing yani sesle şifa, ses enerjisinin bilinçli olarak belirlenmiş niyetlere ulaşmak ve insan sağlığını desteklemek, geliştirmek, düzeltmek için kullanılmasıdır.
Ücret: 150 TL
20 MAYIS'A KADAR LÜTFEN ÖN KAYIT YAPTIRINIZ.
Etkinlik en az 5 katılımcıyla açılacaktır.
Etkinlik ücreti olan 150 TL'nin, en az %30'u ön kayıtta ön ödeme olarak alınacaktır.
5 Mayıs'a kadar yapılan kayıtlar ERKEN ÖDEME İNDİRİMİyle 120 TL'dir; erken kayıt için ödemenin tamamı alınmaktadır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 26 Mayıs 2018 14:00 - 16:00
Yer: Bodrum / Muğla
Sinem Er, Cenk Güçbilmez ile birlikte sizleri çok katmanlı bir hareket ve ses yolculuğuna davet ediyor!
Bu iki saatlik çalışmada, bedeni, zihni, kalbi yoga ve ses aracılığıyla açmanın farklı yollarını deneyimleyeceğiz.
Çalışmada, nefes farkındalığı, beden rezonansı, çakra titreşimlerine yönelik serilemeler ile bir yolculuğa çıkacak ve aslında bedenin kendi şarkısını dinleyeceğiz.
Tibet kaseleri, Kristal kaseler ve gong aracılığıyla bir ses yolculuğuna çıkacak, derin bir meditatif tecrübe yaşayacağız. Seslerin yardımı ile mevcut durumumuzu temiz ve gürültüsüz bir şekilde gözlemleyecek, bilincimizin ve dirençlerimizin farkına varacak ve varoluş yolumuza, amacımıza uyumlanacağız.
VİNYASA YOGA NEDİR?
Vinyasa, akıcı bir hareket serisinin nefes ile koordineli bir biçimde uygulanmasıdır.
Vinyasa akışı net hiza prensiplerine odaklı ve bedende nefesin rahat hareketini destekleyecek bir yönlendirme ile akan yoga pozlarından oluşur. Nefes ve hareketin koordine edilmeye başlamasıyla dersler enerjik bir bedeni dönüştürme çalışmasına dönüşür ve kişi kendi ile ilgili daha derin bir anlayışa sahip olmaya ve çevresiyle daha kişisel bir bağ kurmaya başlar.
Farkındalığı yoga uygulamasına da taşıdıkça, gözümüzün önündekini daha net görmeye ve her nefesle dönüşümünü daha net izlemeye başlarız. Bir şey diğerine dönüşmeye başladıkça, bu tecrübe aracılığıyla varolan bağlarımızın büyüklüğünü ve her anın içindeki gücü de daha net hissederiz. Bu farkındalık yaptığımız şeye bir iş gibi yaklaşma dürtümüzü kırar çünkü hedef odaklı değildir. Her son yeni bir başlangıçtır ve vinyasa yoga hedefsiz yolun fiziksel bir ifadesidir.
SOUNDHEALING NEDİR?
Soundhealing yani sesle şifa, ses enerjisinin bilinçli olarak belirlenmiş niyetlere ulaşmak ve insan sağlığını desteklemek, geliştirmek, düzeltmek için kullanılmasıdır.
Ücret: 150 TL
20 MAYIS'A KADAR LÜTFEN ÖN KAYIT YAPTIRINIZ.
Etkinlik en az 5 katılımcıyla açılacaktır.
Etkinlik ücreti olan 150 TL'nin, en az %30'u ön kayıtta ön ödeme olarak alınacaktır.
5 Mayıs'a kadar yapılan kayıtlar ERKEN ÖDEME İNDİRİMİyle 120 TL'dir; erken kayıt için ödemenin tamamı alınmaktadır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
