Tarih: 7 Eylül 2019- 1 Mart 2020
Yer: Dem Stüdyo/ Ankara
Tuğba Ayata ile 200 Saat Yoga Eğitmenlik Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yoga temel prensiplerine hakim, duyarlı ve donanımlı yoga eğitmenleri yetiştirmeyi hedefleyen bu program; yogaya gönül vermiş kendine yeni gözlerle bakmaya açık, yogayı derinden anlamak ve içselleştirmeye niyetli, kendi yoga pratiğinde güçlü ve yaratıcı olmak isteyen en az 6 aylık yoga deneyimi olan herkes için uygundur.
Yoga eğitmeni olma yolunda güvenli adımlar ile ilerleyeceğiniz bu program ile; kalpte, zihinde, bedende bütünsel gelişmeler sağlayacak yoga dersleri hazırlayabilecek, yoga anatomisi, yoga tarihçesi ve felsefesi , yoga teknik bilgisine sahip olacaksınız. Eğitmenlik programları yoğun pratik, ödevler ve öğrencinin ders sunumlarını içerdiğinden bu programda maksimum 12 kişilik kayıt alınmakta, tüm süreç Tuğba Ayata gözetiminde yürütülmektedir.
Program içeriği:
Başlangıç ve Orta Seviye Yoga Pozları detaylı analizi
Temel hiza prensipleri
Yoga pozlarını varyasyonları ile uygulama
Yoga pozlarında ekipman kullanımı
Bandhalar ve Spiraller
Yoga Fizyolojisi
Nadiler, çakra sistemi, koshalar
Meditasyon Teknikleri
Pranayama(Nefes) Teknikleri
Yoga Anatomisi
Yoga Felsefesi ve Tarihçesi
Program Metodolojisi
Yoga Eğitmeninde olması gereken nitelikler
Etik kurallar
Ders planlama ve sunma teknikleri
Yoga pozlarını gözlemleme ve düzeltme prensipleri
Buluşma tarihleri:
7-8 Eylül 2019
5-6 Ekim 2019
2-3 Kasım 2019
30 Kasım-1 Aralık 2019
28-29 Aralık 2019
25-26 Ocak 2020
15-16 Şubat 2020
29 Şubat-1 Mart (İnziva)
15 Haziran 2019 Cumartesi saat 16:00'da Dem Stüdyo'da tanıtım dersi/toplantısı düzenlenecektir.
Dersler ; Cumartesi 09.00-19.00, Pazar 9.00- 19.00 saatleri arasında yapılacaktır.
Program toplam 200 saat olup, hafta sonu buluşma saatlerini, staj derslerini, program sonunda yapılacak inziva ve yoga ödevlerini kapsamaktadır.
Staj bilgileri program sırasında paylaşılacaktır.
İnziva yer bilgisi program başladıktan sonra duyurulacaktır.
Program sertifikasını alabilmek için aşağıdakileri tamamlamanız gerekir:
Belirtilen tarihlerdeki program buluşmalarına katılım.
Ödevlerin zamanında teslim edilmesi.
Programe kayıt olan herkes program boyunca toplamda 50 saat ders pratiği yapmak zorundadır.
Program sonunda öğrenci kendi belirlediği konuda bir sunum hazırlamalıdır.
Ders hazırlanması ve sunulması
Program Ücreti:
4600TL (2 taksit erken ödeme avantajı 24 Haziran öncesi ödeme tamamlandığında )
5300TL
Eğitmen Hakkında:
Tuğba Ayata, Fizik bölümü öğrencisiyken hobi olarak pastacılık üzerine çalışmaya başladı.Çok sevdiği mutfakta daha fazla zaman geçirmek için pastacı olarak çeşitli otel ve restoranlarda çalıştı. Mutfaktaki deneyimini sabır, anda olmak ve olgunlaşma olarak tanımlayan Tuğba mutfağı ruhsal gelişim için önemli bir adım olarak görüyor. Uzun saatler ayakta kalmanın sonucunda bedensel olarak rahatsızlık hissederek 2008 yılında yogaya başladı.
İlk yoga dersi sonunda bedensel olarak rahatlamak için gittiği yogadan bambaşka hislerle ayrıldı. Çevresiyle de bu yaşadığı deneyimleri paylaşmak için 2009 yılında 200 saatlik yoga eğitmenlik programına başladı.
2010'dan beri yoga eğitmenliği yapan Tuğba, Hamile Yogası ve Yoga Seans programlarıni tamamlamıştır. Sağlıkta bütüncül yaklaşımları destekleyen Homeopati derneğinin hazırlamış olduğu 3 yıllık Şifa Okulunu bitirmiştir. Şifa Okulu süresince, Homeopati, Masaj Seansleri (Tetik nokta masajı, Derin bağ doku masajı), Psikodrama programları almıştır. Sistem Dizim Enstitüsü (Mehmet Zararsızoğlu) tarafından açılan aile sistem dizilimi programıni(3 yıl) tamamlamıştır. Herkes için Spor Federasyonu eğitmen kadrosunda olup, 1. Kademe Yoga Antrenörlük programında ders vermektedir. Seiba Uluslararası Hikaye Anlatıcılığı merkezinin açmış olduğu 2 yıllık Anlatıcının Yolu programıne devam etmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 7 Eylül 2019- 1 Mart 2020
Yer: Dem Stüdyo/ Ankara
Tuğba Ayata ile 200 Saat Yoga Eğitmenlik Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yoga temel prensiplerine hakim, duyarlı ve donanımlı yoga eğitmenleri yetiştirmeyi hedefleyen bu program; yogaya gönül vermiş kendine yeni gözlerle bakmaya açık, yogayı derinden anlamak ve içselleştirmeye niyetli, kendi yoga pratiğinde güçlü ve yaratıcı olmak isteyen en az 6 aylık yoga deneyimi olan herkes için uygundur.
Yoga eğitmeni olma yolunda güvenli adımlar ile ilerleyeceğiniz bu program ile; kalpte, zihinde, bedende bütünsel gelişmeler sağlayacak yoga dersleri hazırlayabilecek, yoga anatomisi, yoga tarihçesi ve felsefesi , yoga teknik bilgisine sahip olacaksınız. Eğitmenlik programları yoğun pratik, ödevler ve öğrencinin ders sunumlarını içerdiğinden bu programda maksimum 12 kişilik kayıt alınmakta, tüm süreç Tuğba Ayata gözetiminde yürütülmektedir.
Program içeriği:
Başlangıç ve Orta Seviye Yoga Pozları detaylı analizi
Temel hiza prensipleri
Yoga pozlarını varyasyonları ile uygulama
Yoga pozlarında ekipman kullanımı
Bandhalar ve Spiraller
Yoga Fizyolojisi
Nadiler, çakra sistemi, koshalar
Meditasyon Teknikleri
Pranayama(Nefes) Teknikleri
Yoga Anatomisi
Yoga Felsefesi ve Tarihçesi
Program Metodolojisi
Yoga Eğitmeninde olması gereken nitelikler
Etik kurallar
Ders planlama ve sunma teknikleri
Yoga pozlarını gözlemleme ve düzeltme prensipleri
Buluşma tarihleri:
7-8 Eylül 2019
5-6 Ekim 2019
2-3 Kasım 2019
30 Kasım-1 Aralık 2019
28-29 Aralık 2019
25-26 Ocak 2020
15-16 Şubat 2020
29 Şubat-1 Mart (İnziva)
15 Haziran 2019 Cumartesi saat 16:00'da Dem Stüdyo'da tanıtım dersi/toplantısı düzenlenecektir.
Dersler ; Cumartesi 09.00-19.00, Pazar 9.00- 19.00 saatleri arasında yapılacaktır.
Program toplam 200 saat olup, hafta sonu buluşma saatlerini, staj derslerini, program sonunda yapılacak inziva ve yoga ödevlerini kapsamaktadır.
Staj bilgileri program sırasında paylaşılacaktır.
İnziva yer bilgisi program başladıktan sonra duyurulacaktır.
Program sertifikasını alabilmek için aşağıdakileri tamamlamanız gerekir:
Belirtilen tarihlerdeki program buluşmalarına katılım.
Ödevlerin zamanında teslim edilmesi.
Programe kayıt olan herkes program boyunca toplamda 50 saat ders pratiği yapmak zorundadır.
Program sonunda öğrenci kendi belirlediği konuda bir sunum hazırlamalıdır.
Ders hazırlanması ve sunulması
Program Ücreti:
4600TL (2 taksit erken ödeme avantajı 24 Haziran öncesi ödeme tamamlandığında )
5300TL
Eğitmen Hakkında:
Tuğba Ayata, Fizik bölümü öğrencisiyken hobi olarak pastacılık üzerine çalışmaya başladı.Çok sevdiği mutfakta daha fazla zaman geçirmek için pastacı olarak çeşitli otel ve restoranlarda çalıştı. Mutfaktaki deneyimini sabır, anda olmak ve olgunlaşma olarak tanımlayan Tuğba mutfağı ruhsal gelişim için önemli bir adım olarak görüyor. Uzun saatler ayakta kalmanın sonucunda bedensel olarak rahatsızlık hissederek 2008 yılında yogaya başladı.
İlk yoga dersi sonunda bedensel olarak rahatlamak için gittiği yogadan bambaşka hislerle ayrıldı. Çevresiyle de bu yaşadığı deneyimleri paylaşmak için 2009 yılında 200 saatlik yoga eğitmenlik programına başladı.
2010'dan beri yoga eğitmenliği yapan Tuğba, Hamile Yogası ve Yoga Seans programlarıni tamamlamıştır. Sağlıkta bütüncül yaklaşımları destekleyen Homeopati derneğinin hazırlamış olduğu 3 yıllık Şifa Okulunu bitirmiştir. Şifa Okulu süresince, Homeopati, Masaj Seansleri (Tetik nokta masajı, Derin bağ doku masajı), Psikodrama programları almıştır. Sistem Dizim Enstitüsü (Mehmet Zararsızoğlu) tarafından açılan aile sistem dizilimi programıni(3 yıl) tamamlamıştır. Herkes için Spor Federasyonu eğitmen kadrosunda olup, 1. Kademe Yoga Antrenörlük programında ders vermektedir. Seiba Uluslararası Hikaye Anlatıcılığı merkezinin açmış olduğu 2 yıllık Anlatıcının Yolu programıne devam etmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
