Yer:Google veya Zoom Meeting Programı
Zaman:Pazar günü
Fitflowyoga Temel Seviye Hocalık Programının amacı öncelikli olarak Yogayı bütünsel olarak kendiniz için öğrenmeniz,kendi yoga pratiğinizi oluşturmanız ve sonrasında sağlam bir temel üzerinden Vinyasa/flow tarzında yoga dersleri verebilmeniz için tasarlanmıştır.
**Hiç yoga geçmişiniz yoksa bile programe katılabilirsiniz.Bu programde yogayı temelden öğreneceksiniz.
Hafta sonu buluşmaları Pazar Günü 17.00-22:00 saatleri arasında olacaktır.
Lider Uzman ile buluşmalar online canlı olacaktır.
PLANAN PROGRAM TARİHLERİ(GRUPLAR MİN.5 MAX 15 KİŞİDİR)
Grup sayısı tamamlandığı ilk pazar günü program başlar..
ONLİNE GRUP 2022-2023
Programe dahil olanlar:
*Online Bant Yayın Konu Anlatımları- Destek-
*Stüdyo pratik dersleri(30 saat dışardan bir stüdyo ile ders pratiği tamamlamak)
*30 saat online ücretsiz staj dersi vermek..
*Ev Ödevleri
*Bitirme Ödevi
*Program Kitapçığı
*Sözlü Sınav ile tamamlanır.
*Programı eksiksiz bitirenlere Fitflowyogaonline 200 SAAT YOGA ALLİANCE ONAYLI 200 RYT SERTİFİKASI verilir…
* ONLİNE PROGRAMDIR.
**Yoga Alliance RYT200 sertifikasını programda belirtilen tüm şartları yerine getirenler almaya hak kazanır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
TÜM PROGRAMIN İÇERİĞİ :
Kapsanan Konuların Temelleri:
Miyoloji:Vücudun bir bölümünü hareket ettiren veya konumlandıran iskelet kasları,kas sistemi ve vücuda sıvı akışını yönlendiren, dışarı atan veya kontrol eden pürüzsüz kalp kasının işleyişini öğrenir.
Osteoloji:Kemiklerin ve iskelet sisteminin yapısının incelenmesi,spinal kolon da dahil olmak üzere hem yapısal hem de enerjik açıdan incelenmesi
Diğer vücut sistemleri:Organik,sinir ve endokrin sistemler.Diyafram ve solunum aynı zamanda,pranayama uygulamaları ve öğretimi için hazırlık olarak ele alınacaktır.
Anatomi ve fizyoloji ilkeleri için anatomi ve fizyoloji oturumunda en az 20 Temas Saati geçirir. .
Lider eğitmen ile öğrenciler asana (ayakta duran pozlar, ayakta duran denge pozları, geriye bükülmeler, ters duruşlar, oturma pozları ve restoratif pozlar vb.),bunların çeşitlerini ve modifikasyonlarını, yararlarını, kontraendikasyonlarını anlarlar.
Öğrenciler,Temel pranayama teknikleri ile mudralar ve nefesin zihin ve bedenle nasıl çalıştığını, sinir sistemini enerjisini , rahatlatmak için uygular.
Öğrenciler,tutarlı bir meditasyon uygulaması için doğru adımları uygulama ve bu adımları öğretmeyi öğreneceklerdir.
Öğrenciler pranayama ile çalışacaklardır.
Pranayamayı öğretme tekniklerini öğrenirler.
Bandha – isimleri, yerlerini öğrenirler.
Dristhi’yi,yerini ve uygulamayı öğrenir.
Nefes,bandha ve drishti,asana uygulamasını nasıl destekliyor?
Yoga Nidra uygular, yararlarını öğrenir.
Ses ve titreşim güçlerini keşfeder OM ve diğer mantraları öğrenir.
Kriya tekniklerini öğrenir.
Vinyasa Sekanslamayı öğrenir.
5 Element-Yoga İlişkisine hakim olur.5 element üzerinden yoga dersi verebilmeyi öğrenir.
Öğretme metodolojisi,öğretim teknikleri,kendi sesini bulma,sıralama nasıl yapılır, bir yoga sınıfının nasıl planlanır,ellerle nasıl ayarlanır,göstermeler,farklı öğretim biçimleri,asanalar arasında tüm seviyeli sınıflar için uyumlaştırmada yardımcı talimatlar.
Yoganın meslek olarak temellerini öğrenir.
Yoga Sutralarına uygulanan Raja Yoga, Yamas,Niyamas’ın 8 kolu,Patanjali’nin Yoga Sutralarına Giriş,Antik Yoga Metinleri.Yoga öğretmenlerini öğrencilerin yoga uygulamalarını destekleme çalışmalarında yönlendirir.
Temel Sanskritçe ibarelerini öğrenir.
Oturumda Yoga Öğretmenleri Etiği için en az 2 İletişim Saati harcanır.
Alıştırma öğretme,alma,başkalarının öğretim ve işitme gözlemlerini ve geribildirim vermeyi içerir.
Öğrencilere yardım etmek.(Elle Yönlendirme Sanatı)
Bant Yayınlarla teori konuları desteklenir.
15 saatlik temassız saat:Okuma,kendi kendine çalışma,yazma,ödev vb. Saatler “temassız” saatler olarak pratik saatlerin dışında biriktirilir.
Marketing konularında dersler alır..
Program boyunca 30 saat online ücretsiz staj dersi vererek,sınıf yönetimi konusunda mentorlük alır.
2 online derste gözlemci olarak yer alarak sınıf yönetimini gözlemleyerek öğrenir.
Katılım Bedeli: 15.000 TL .
KREDİ KARTI İLE VEYA BANKA HAVALESİ İLE ÖDENEBİLİR.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yer:Google veya Zoom Meeting Programı
Zaman:Pazar günü
Fitflowyoga Temel Seviye Hocalık Programının amacı öncelikli olarak Yogayı bütünsel olarak kendiniz için öğrenmeniz,kendi yoga pratiğinizi oluşturmanız ve sonrasında sağlam bir temel üzerinden Vinyasa/flow tarzında yoga dersleri verebilmeniz için tasarlanmıştır.
**Hiç yoga geçmişiniz yoksa bile programe katılabilirsiniz.Bu programde yogayı temelden öğreneceksiniz.
Hafta sonu buluşmaları Pazar Günü 17.00-22:00 saatleri arasında olacaktır.
Lider Uzman ile buluşmalar online canlı olacaktır.
PLANAN PROGRAM TARİHLERİ(GRUPLAR MİN.5 MAX 15 KİŞİDİR)
Grup sayısı tamamlandığı ilk pazar günü program başlar..
ONLİNE GRUP 2022-2023
Programe dahil olanlar:
*Online Bant Yayın Konu Anlatımları- Destek-
*Stüdyo pratik dersleri(30 saat dışardan bir stüdyo ile ders pratiği tamamlamak)
*30 saat online ücretsiz staj dersi vermek..
*Ev Ödevleri
*Bitirme Ödevi
*Program Kitapçığı
*Sözlü Sınav ile tamamlanır.
*Programı eksiksiz bitirenlere Fitflowyogaonline 200 SAAT YOGA ALLİANCE ONAYLI 200 RYT SERTİFİKASI verilir…
* ONLİNE PROGRAMDIR.
**Yoga Alliance RYT200 sertifikasını programda belirtilen tüm şartları yerine getirenler almaya hak kazanır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
TÜM PROGRAMIN İÇERİĞİ :
Kapsanan Konuların Temelleri:
Miyoloji:Vücudun bir bölümünü hareket ettiren veya konumlandıran iskelet kasları,kas sistemi ve vücuda sıvı akışını yönlendiren, dışarı atan veya kontrol eden pürüzsüz kalp kasının işleyişini öğrenir.
Osteoloji:Kemiklerin ve iskelet sisteminin yapısının incelenmesi,spinal kolon da dahil olmak üzere hem yapısal hem de enerjik açıdan incelenmesi
Diğer vücut sistemleri:Organik,sinir ve endokrin sistemler.Diyafram ve solunum aynı zamanda,pranayama uygulamaları ve öğretimi için hazırlık olarak ele alınacaktır.
Anatomi ve fizyoloji ilkeleri için anatomi ve fizyoloji oturumunda en az 20 Temas Saati geçirir. .
Lider eğitmen ile öğrenciler asana (ayakta duran pozlar, ayakta duran denge pozları, geriye bükülmeler, ters duruşlar, oturma pozları ve restoratif pozlar vb.),bunların çeşitlerini ve modifikasyonlarını, yararlarını, kontraendikasyonlarını anlarlar.
Öğrenciler,Temel pranayama teknikleri ile mudralar ve nefesin zihin ve bedenle nasıl çalıştığını, sinir sistemini enerjisini , rahatlatmak için uygular.
Öğrenciler,tutarlı bir meditasyon uygulaması için doğru adımları uygulama ve bu adımları öğretmeyi öğreneceklerdir.
Öğrenciler pranayama ile çalışacaklardır.
Pranayamayı öğretme tekniklerini öğrenirler.
Bandha – isimleri, yerlerini öğrenirler.
Dristhi’yi,yerini ve uygulamayı öğrenir.
Nefes,bandha ve drishti,asana uygulamasını nasıl destekliyor?
Yoga Nidra uygular, yararlarını öğrenir.
Ses ve titreşim güçlerini keşfeder OM ve diğer mantraları öğrenir.
Kriya tekniklerini öğrenir.
Vinyasa Sekanslamayı öğrenir.
5 Element-Yoga İlişkisine hakim olur.5 element üzerinden yoga dersi verebilmeyi öğrenir.
Öğretme metodolojisi,öğretim teknikleri,kendi sesini bulma,sıralama nasıl yapılır, bir yoga sınıfının nasıl planlanır,ellerle nasıl ayarlanır,göstermeler,farklı öğretim biçimleri,asanalar arasında tüm seviyeli sınıflar için uyumlaştırmada yardımcı talimatlar.
Yoganın meslek olarak temellerini öğrenir.
Yoga Sutralarına uygulanan Raja Yoga, Yamas,Niyamas’ın 8 kolu,Patanjali’nin Yoga Sutralarına Giriş,Antik Yoga Metinleri.Yoga öğretmenlerini öğrencilerin yoga uygulamalarını destekleme çalışmalarında yönlendirir.
Temel Sanskritçe ibarelerini öğrenir.
Oturumda Yoga Öğretmenleri Etiği için en az 2 İletişim Saati harcanır.
Alıştırma öğretme,alma,başkalarının öğretim ve işitme gözlemlerini ve geribildirim vermeyi içerir.
Öğrencilere yardım etmek.(Elle Yönlendirme Sanatı)
Bant Yayınlarla teori konuları desteklenir.
15 saatlik temassız saat:Okuma,kendi kendine çalışma,yazma,ödev vb. Saatler “temassız” saatler olarak pratik saatlerin dışında biriktirilir.
Marketing konularında dersler alır..
Program boyunca 30 saat online ücretsiz staj dersi vererek,sınıf yönetimi konusunda mentorlük alır.
2 online derste gözlemci olarak yer alarak sınıf yönetimini gözlemleyerek öğrenir.
Katılım Bedeli: 15.000 TL .
KREDİ KARTI İLE VEYA BANKA HAVALESİ İLE ÖDENEBİLİR.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
