Tarih: 3 Kasım 2018 - 24 Şubat 2019
Yer: İstanbul
Program Kasım ayında ilk buluşma ile başlıyor. 4 aya yayılacak yayılan bu süreçte 8 hafta sonu buluşması yer almaktadır. Haftasonu buluşmaları Cumartesi ve Pazar 10.00-17.00 saatleri arasında olacaktır.
*Bu programın inzivası: 4-7 Haziran 2019 Villafe Çatalca 'da olacaktır.
*BULUŞMA TARİHLERİ:
3-4 KASIM (10-17:00)
17-18 KASIM
1-2 ARALIK
22-23 ARALIK
5-6 OCAK
19-20 OCAK
9-10 ŞUBAT
23-24 ŞUBAT
*Programı eksiksiz bitirenlere RYT YOGA ALLİANCE Onaylı 200 saat uzmanlık sertifikası verilir.
Yoga Aliiance onaylı 4 aylık bir sürece yayılacak bu Temel Seviye Uzmanlık Programının amacı öncelikli olarak Yogayı bütünsel olarak kendiniz için öğrenmeniz , kendi yoga pratiğinizi oluşturmanız ve sonrasında sağlam bir temel üzerinden VİNYASA/flow tarzında yoga dersleri verebilmeniz için tasarlanmıştır.
*Vinyasa /sekanslama öğretilir.
EN TEMEL SEVİYEDEN BAŞLAYACAK PROGRAMIN DETAYLARI:
*Yoga programı ve öğretimi için temel olan temel anatomik ve fizyolojik ilkelere giriş sunulacaktır. Kapsanan konuların temelleri şunlardır:
Myoloji: Vücudun bir bölümünü hareket ettiren veya konumlandıran iskelet kaslarından (örneğin, eklemlerde eklem oluşturan kemikler) oluşan kas sistemi ve vücuda sıvı akışını yönlendiren, dışarı atan veya kontrol eden pürüzsüz ve kalp kası
Osteoloji: Kemiklerin ve iskelet sisteminin yapısının incelenmesi, spinal kolon da dahil olmak üzere hem yapısal hem de enerjik açıdan incelenmesi
Diğer vücut sistemleri: organik, sinir ve endokrin sistemler. Diyaframlar ve solunum aynı zamanda pranayama uygulamaları ve öğretimi için hazırlık olarak ele alınacaktır.
Anatomi ve fizyoloji ilkeleri için anatomi ve fizyoloji oturumunda en az 5 Temas Saati geçireceğiz.
*Lider eğitmen ile öğrenciler asana (ayakta duran pozlar, ayakta duran dengeler, sırt bükmeleri, silah dengeleri, ters çevirmeler, oturmuş pozlar ve restoratif pozlar), çeşitleri ve modifikasyonları, yararlarını, kontra endikasyonlarını ve ilerlemelerini anlar. – 2) Öğrenciler, Temel pranayama teknikleri ile mudralar ve nefesin zihin ve bedenle nasıl çalıştığını sinir sistemini enerji veya rahatlatmak için uygular. 3) Öğrenciler, tutarlı bir meditasyon uygulamasına yol açacak adımları uygulama ve öğretmeyi öğreneceklerdir. 4) Öğrenciler akıcı dizilerle pranayama ile çalışacaklardır. 5) Bandhas – isimleri, yerlerini öğrenirler 6) Dristhi’yi, yerini ve uygulamayı öğrenir. 7) Nefes, bandhas ve drishti, asana uygulamasını nasıl destekliyor? 8) Yoga Nidra, beyinde nasıl çalışır? 9) Ses ve titreşim güçlerini keşfedin OM ve diğer mantralar 10) Kriya tekniklerini öğrenir.
*Öğretme metodolojisi, öğretim teknikleri, kendi sesini bulma, sıralama nasıl yapılır, bir yoga sınıfının nasıl planlanır, sahne ve ellerle nasıl ayarlanır, gösteriler, farklı öğretim biçimleri, asanalar arasında tüm seviyeli sınıflar için uyumlaştırmada yardımcı talimatlar. yoga işinin temellerini öğrenir.
*Yoga Sutralarına uygulanan Raja Yoga, Yamas, Niyamas’ın 8 bacağı, Patanjali’nin Yoga Sutralarına Giriş, Antik Yoga Metinleri. Bildirimi, yoga öğretmenlerini öğrencilerin yoga uygulamalarını destekleme çalışmalarında yönlendirir. Temel sanskritçe ibarelerini öğrenir *Oturumda Yoga öğretmenleri etiği için en az 2 İletişim Saat harcayacağız.
* Alıştırma, öğretme, başkalarının öğretim ve işitme gözlemlerini ve geribildirim vermeyi içerir. * Başkası eğitirken öğrencilere yardım etmek. . * 10 saatlik temassız saat: Okuma, kendi kendine çalışma, yazma, ödev vb. Saatler “temassız” saatler olarak pratik saatlerin dışında biriktirilir.
Önceki Program Mezunlarından :
Esra ERDOĞAN :
Yogayla ilgili felsefesini,asanaları doğru uygulama şeklini, hangi durumlarda neleri yapmamayı öğrendim.. Sekanslama yapmayı öğrendim .. 300 saat ileri seviye programıme de Tuğba ile devam etmek istiyorum..
Duygu Sultan ÇELİK:
Yogaya bu programle birlikte başladım.Farkında olmadan çinde sekans hazırlama çok uygun bir program olduğunu gördüm. Şimdi kendi sekanslarımı hazırlayabiliyorum ..
Gülce SAKALLIOĞLU:
Hem asana hem kişisel yolculuk açısından kendi açımdan çok güzel bir yolculuk oldu. Şimdi öğrendiklerimi öğrencilerime aktarmak için sabırsızlanıyorum .
İpek DORAK :
Bir kaç tane alan vardı.Neden yoga yapıyoruz ? Yoganın ne olduğunu gerçek anlamda öğrendim. Hem bilgiyi hem uygulamayı deneyimledik..
KATILIM ŞARTLARI:
*Program süresince interaktif olarak lider eğitmeninin iki dersinde asistan olarak bulunacaksınız.
*Size verilen ev ödevlerini eksiksiz yapmanız beklenmektedir.
*Hastalık durumunda en azından izleyici olarak katılmanız beklenmektedir.(ayakta geçirilen)
*Programe katılmak için öncesinde yüz yüze görüşme olacaktır.(zorunlu)
*Öğrencinin disiplini, isteği, gruba uyumu göz önünde tutulacaktır.
*Buluşma saatlerini tamamlamayan öğrenci belge almaya hak kazanamaz.
*Katılım belgesi/sertifika verilmeyecektir.
*Fiziksel ve ruhsal olarak sağlıklı olduğunu beyan eden kişiler programe kabul edilir.
*Lider eğitmene bu programın hayatında gerekliliğini anlatan , bir niyet mektubu yazılmalıdır.
*Lider eğitmene karşı hakaret/saygısızlık gibi durumlarda lider eğitmen uygun bulmadığı bu kişi/kişiler programden çıkarma hakkını saklı tutar. Bu kişi katılım/hocalık sertifikası almaya hak kazanamaz.
*Programe başlayan kişi program devam ederken programı keyfi olarak yarım bırakamaz.
*Yoğun fiziksel pratik içerir.
*Zorunlu olmamakla birlikte program süresince vejeteryan beslenmenizi, sigara veya alkol gibi bağımlılıklarınızdan bir sürede uzak durmanız beklenmektedir.
*Herhangi bir sakatlanma/ölüm vs halinde kişi kendisi dahil-ailesi-yasal varisi lider eğitmene karşı taleplerinden vazgeçer. Bu programın fiziksel uygulama içerdiğini bilinmelidir.
*Hiç yoga deneyimi olmayanlar da programe kabul edilir ancak program başlamadan grup dersleri veya bireysel seanslarla yoga pratiği yapması beklenir.
-İşbu yukarıda belirtilen maddeleri programe kayıt olan kişi kabul etmiş sayılır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 3 Kasım 2018 - 24 Şubat 2019
Yer: İstanbul
Program Kasım ayında ilk buluşma ile başlıyor. 4 aya yayılacak yayılan bu süreçte 8 hafta sonu buluşması yer almaktadır. Haftasonu buluşmaları Cumartesi ve Pazar 10.00-17.00 saatleri arasında olacaktır.
*Bu programın inzivası: 4-7 Haziran 2019 Villafe Çatalca 'da olacaktır.
*BULUŞMA TARİHLERİ:
3-4 KASIM (10-17:00)
17-18 KASIM
1-2 ARALIK
22-23 ARALIK
5-6 OCAK
19-20 OCAK
9-10 ŞUBAT
23-24 ŞUBAT
*Programı eksiksiz bitirenlere RYT YOGA ALLİANCE Onaylı 200 saat uzmanlık sertifikası verilir.
Yoga Aliiance onaylı 4 aylık bir sürece yayılacak bu Temel Seviye Uzmanlık Programının amacı öncelikli olarak Yogayı bütünsel olarak kendiniz için öğrenmeniz , kendi yoga pratiğinizi oluşturmanız ve sonrasında sağlam bir temel üzerinden VİNYASA/flow tarzında yoga dersleri verebilmeniz için tasarlanmıştır.
*Vinyasa /sekanslama öğretilir.
EN TEMEL SEVİYEDEN BAŞLAYACAK PROGRAMIN DETAYLARI:
*Yoga programı ve öğretimi için temel olan temel anatomik ve fizyolojik ilkelere giriş sunulacaktır. Kapsanan konuların temelleri şunlardır:
Myoloji: Vücudun bir bölümünü hareket ettiren veya konumlandıran iskelet kaslarından (örneğin, eklemlerde eklem oluşturan kemikler) oluşan kas sistemi ve vücuda sıvı akışını yönlendiren, dışarı atan veya kontrol eden pürüzsüz ve kalp kası
Osteoloji: Kemiklerin ve iskelet sisteminin yapısının incelenmesi, spinal kolon da dahil olmak üzere hem yapısal hem de enerjik açıdan incelenmesi
Diğer vücut sistemleri: organik, sinir ve endokrin sistemler. Diyaframlar ve solunum aynı zamanda pranayama uygulamaları ve öğretimi için hazırlık olarak ele alınacaktır.
Anatomi ve fizyoloji ilkeleri için anatomi ve fizyoloji oturumunda en az 5 Temas Saati geçireceğiz.
*Lider eğitmen ile öğrenciler asana (ayakta duran pozlar, ayakta duran dengeler, sırt bükmeleri, silah dengeleri, ters çevirmeler, oturmuş pozlar ve restoratif pozlar), çeşitleri ve modifikasyonları, yararlarını, kontra endikasyonlarını ve ilerlemelerini anlar. – 2) Öğrenciler, Temel pranayama teknikleri ile mudralar ve nefesin zihin ve bedenle nasıl çalıştığını sinir sistemini enerji veya rahatlatmak için uygular. 3) Öğrenciler, tutarlı bir meditasyon uygulamasına yol açacak adımları uygulama ve öğretmeyi öğreneceklerdir. 4) Öğrenciler akıcı dizilerle pranayama ile çalışacaklardır. 5) Bandhas – isimleri, yerlerini öğrenirler 6) Dristhi’yi, yerini ve uygulamayı öğrenir. 7) Nefes, bandhas ve drishti, asana uygulamasını nasıl destekliyor? 8) Yoga Nidra, beyinde nasıl çalışır? 9) Ses ve titreşim güçlerini keşfedin OM ve diğer mantralar 10) Kriya tekniklerini öğrenir.
*Öğretme metodolojisi, öğretim teknikleri, kendi sesini bulma, sıralama nasıl yapılır, bir yoga sınıfının nasıl planlanır, sahne ve ellerle nasıl ayarlanır, gösteriler, farklı öğretim biçimleri, asanalar arasında tüm seviyeli sınıflar için uyumlaştırmada yardımcı talimatlar. yoga işinin temellerini öğrenir.
*Yoga Sutralarına uygulanan Raja Yoga, Yamas, Niyamas’ın 8 bacağı, Patanjali’nin Yoga Sutralarına Giriş, Antik Yoga Metinleri. Bildirimi, yoga öğretmenlerini öğrencilerin yoga uygulamalarını destekleme çalışmalarında yönlendirir. Temel sanskritçe ibarelerini öğrenir *Oturumda Yoga öğretmenleri etiği için en az 2 İletişim Saat harcayacağız.
* Alıştırma, öğretme, başkalarının öğretim ve işitme gözlemlerini ve geribildirim vermeyi içerir. * Başkası eğitirken öğrencilere yardım etmek. . * 10 saatlik temassız saat: Okuma, kendi kendine çalışma, yazma, ödev vb. Saatler “temassız” saatler olarak pratik saatlerin dışında biriktirilir.
Önceki Program Mezunlarından :
Esra ERDOĞAN :
Yogayla ilgili felsefesini,asanaları doğru uygulama şeklini, hangi durumlarda neleri yapmamayı öğrendim.. Sekanslama yapmayı öğrendim .. 300 saat ileri seviye programıme de Tuğba ile devam etmek istiyorum..
Duygu Sultan ÇELİK:
Yogaya bu programle birlikte başladım.Farkında olmadan çinde sekans hazırlama çok uygun bir program olduğunu gördüm. Şimdi kendi sekanslarımı hazırlayabiliyorum ..
Gülce SAKALLIOĞLU:
Hem asana hem kişisel yolculuk açısından kendi açımdan çok güzel bir yolculuk oldu. Şimdi öğrendiklerimi öğrencilerime aktarmak için sabırsızlanıyorum .
İpek DORAK :
Bir kaç tane alan vardı.Neden yoga yapıyoruz ? Yoganın ne olduğunu gerçek anlamda öğrendim. Hem bilgiyi hem uygulamayı deneyimledik..
KATILIM ŞARTLARI:
*Program süresince interaktif olarak lider eğitmeninin iki dersinde asistan olarak bulunacaksınız.
*Size verilen ev ödevlerini eksiksiz yapmanız beklenmektedir.
*Hastalık durumunda en azından izleyici olarak katılmanız beklenmektedir.(ayakta geçirilen)
*Programe katılmak için öncesinde yüz yüze görüşme olacaktır.(zorunlu)
*Öğrencinin disiplini, isteği, gruba uyumu göz önünde tutulacaktır.
*Buluşma saatlerini tamamlamayan öğrenci belge almaya hak kazanamaz.
*Katılım belgesi/sertifika verilmeyecektir.
*Fiziksel ve ruhsal olarak sağlıklı olduğunu beyan eden kişiler programe kabul edilir.
*Lider eğitmene bu programın hayatında gerekliliğini anlatan , bir niyet mektubu yazılmalıdır.
*Lider eğitmene karşı hakaret/saygısızlık gibi durumlarda lider eğitmen uygun bulmadığı bu kişi/kişiler programden çıkarma hakkını saklı tutar. Bu kişi katılım/hocalık sertifikası almaya hak kazanamaz.
*Programe başlayan kişi program devam ederken programı keyfi olarak yarım bırakamaz.
*Yoğun fiziksel pratik içerir.
*Zorunlu olmamakla birlikte program süresince vejeteryan beslenmenizi, sigara veya alkol gibi bağımlılıklarınızdan bir sürede uzak durmanız beklenmektedir.
*Herhangi bir sakatlanma/ölüm vs halinde kişi kendisi dahil-ailesi-yasal varisi lider eğitmene karşı taleplerinden vazgeçer. Bu programın fiziksel uygulama içerdiğini bilinmelidir.
*Hiç yoga deneyimi olmayanlar da programe kabul edilir ancak program başlamadan grup dersleri veya bireysel seanslarla yoga pratiği yapması beklenir.
-İşbu yukarıda belirtilen maddeleri programe kayıt olan kişi kabul etmiş sayılır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
