2020
Mart
03

Tuğba Tezer ile Online Yoga ve Meditasyon Programı

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
Güncel Etkinlikler
371168
371168
Tuğba Tezer ile Online Yoga ve Meditasyon Programı
Tuğba Tezer ile Online Yoga ve Meditasyon Programı
0.00

Tarih:03-26 Mart 2020
Yer:Online
Evinizin konforunda yoga ve meditasyon yapmak ve bunu düzenli hale getirmek isterseniz buraya bir göz atın!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
3-10-17-24 Mart 21:00 - 21:30 Meditasyon
5-12-19-26 Mart 21:00 - 22:00 Yoga

Bu programla 4 hafta boyunca bilinçli farkındalığı yaşamımıza taşıyacağız. Yoga ve Meditasyon temellerimiz olacak. Bedenimize, nefesimize emek vermenin zihinde yaratacağı dönüşümü izleyeceğiz.

Program yukarıdaki tarihlerdeki canlı online dersler üzerinden yürüyecek. Dersler zoom.us platformundan izlenecek. Telefon uygulaması ya da doğrudan bilgisayardan bağlanmak mümkün. Katılamadığınız dersleri sonradan izleyebileceksiniz. (Kameranızı açtığınız sürece ben de sizi görebiliyor ve gerekirse düzeltebiliyor olacağım)
Pratiğin mat üzerinde kalmaması ve günlük yaşamda değişimi yakalamak için Yoga ve Ayurveda'nın bazı önerilerinden faydalanacağız. Bunların takibini yapabilmek için kuracağım WhatsApp grubuna katılabileceksiniz. Grup motivasyonu ile çalışmanın interaktif hale gelmesi gerçekten farklı bir etki yaratıyor.
 
Bilinçli farkındalığı 'ihtiyaç duyduğumuz alanlarda' geliştirmeye çalışacağız. Enerji yönetimimiz nasıl, beslenmemizden memnun muyuz, günlük alışkanlıklarımız bize iyi geliyor mu, sorularına kendi cevaplarımızı arayacağız. Programın başında, sonunda ve aralarda kendimizi değerlendireceğiz.
 
Programın ücreti 240 TL'dir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih:03-26 Mart 2020
Yer:Online
Evinizin konforunda yoga ve meditasyon yapmak ve bunu düzenli hale getirmek isterseniz buraya bir göz atın!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
3-10-17-24 Mart 21:00 - 21:30 Meditasyon
5-12-19-26 Mart 21:00 - 22:00 Yoga

Bu programla 4 hafta boyunca bilinçli farkındalığı yaşamımıza taşıyacağız. Yoga ve Meditasyon temellerimiz olacak. Bedenimize, nefesimize emek vermenin zihinde yaratacağı dönüşümü izleyeceğiz.

Program yukarıdaki tarihlerdeki canlı online dersler üzerinden yürüyecek. Dersler zoom.us platformundan izlenecek. Telefon uygulaması ya da doğrudan bilgisayardan bağlanmak mümkün. Katılamadığınız dersleri sonradan izleyebileceksiniz. (Kameranızı açtığınız sürece ben de sizi görebiliyor ve gerekirse düzeltebiliyor olacağım)
Pratiğin mat üzerinde kalmaması ve günlük yaşamda değişimi yakalamak için Yoga ve Ayurveda'nın bazı önerilerinden faydalanacağız. Bunların takibini yapabilmek için kuracağım WhatsApp grubuna katılabileceksiniz. Grup motivasyonu ile çalışmanın interaktif hale gelmesi gerçekten farklı bir etki yaratıyor.
 
Bilinçli farkındalığı 'ihtiyaç duyduğumuz alanlarda' geliştirmeye çalışacağız. Enerji yönetimimiz nasıl, beslenmemizden memnun muyuz, günlük alışkanlıklarımız bize iyi geliyor mu, sorularına kendi cevaplarımızı arayacağız. Programın başında, sonunda ve aralarda kendimizi değerlendireceğiz.
 
Programın ücreti 240 TL'dir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat