Tarih: 17 Aralık - 28 Aralık 2024
Yer: Online/Zoom
Nefes ve Meditasyon Uzmanlık Programı Nedir?
Günümüzde çağımızın en büyük sorunu haline gelen stres, kaygı ve öfke ile başa çıkmanın en başında gösterilen meditasyon ve kadim nefes öğretileri ile hem içsel bir yolculuğa çıkacak hem de danışanlarınız ile bu alanda çalışabileceksiniz.
Nefes ve Meditasyon Uzmanlık Sertifika Programının amacı nedir?
Bu program, 5000 yıldır kullanılan kadim nefes ve meditasyon tekniklerini kullanarak alanda derinleşmenize yardımcı olacak teorik ve pratik bilgilerin bir arada harmanlandığı çok özel bir yolculuğa zemin hazırlar. Bu programı başarı ile tamamlayan bireyler, alanlarında yetkin birer Meditasyon ve Nefes Eğitmeni unvanı almaktadır
Katılımcılara Sağladığı Kazanımlar Nelerdir?
-Nefes Ve Meditasyon Alanında Derinleşme
-Seans Ve Atölye Çalışmaları Planlama
-Kendilerini Daha Derin Tanıma
-Yaratıcılıklarını Arttırma İmkanı
-Stres Seviyesinde Düşüş
-Farkındalığınızda Artar
-Daha Kaliteli Bir Uyku Bununla Beraber Günlük Hayatta Daha Enerjik Yapı
-Ciltte Canlılık ve Aydınlanma gibi kazanımlar sağlamaktadır.
Nefes ve Meditasyon Uzmanlık Programı İçeriği
-Nefes Egzersizlerinde Doğru Oturuş Nasıldır?
-Doğru Nefes Nedir?
-Nefes Eğitmeni Nasıl Olmalıdır?
-7 Ana Çakra
-Küçük Çakralar Nerede Bulunur?
-Meditasyon Nedir?
-Yoga Nefesleri
-Diyafram Nefesi
-Meditasyon Ve Kadim Nefes Teknikleri
-Yogik Nefes Teknikleri
-Farklı Nefes Teknikleri
-Tonlama Çalışmaları
-Nefes Tutma Çalışmaları
-Meditasyonun Kısa Tarihi
-Meditasyonun aşamaları
-Meditasyonun pozitif etkileri
-Meditasyonun faydaları
-Konsantrasyon temelli meditasyonlar
-Zihin Boşaltma Meditasyonu
-Osho Meditasyonları (Bilgi)
-Bağ Kesme
-Enerjisel Koruma
-Kadim Meditasyon Teknikleri
-Değişim Dönüşüm Meditasyonları (Korkular)
-İmgeleme ve Affetme Meditasyonları
-Pozitif EFT teknikleri duygu dönüşümü
-Bolluk Nefes Meditasyonu
-Topraklama
-Aura Meditasyonu
-Çakra Dengeleme Meditasyonu
-Kalp Açma Meditasyonu
Süre: 15 saat zoom dersi / 45 Saat sertifika
Uzman: Ufuk TUĞUTLU
Sertifika: Program sonunda Üniversite Onaylı sertifika verilecektir. İstanbul Esenyurt Üniversitesi onaylı e-devlet üzerinden sorgulanabilir 45 saat’lik sertifika verilmektedir.
Program Ücreti: 4500 TL
Ders Kaydı; Ders Kayıtlarımız 2 Gün İçerisinde Whatsapp Grubu üzerinden katılımcılarımıza iletilmektedir.
Hediye: 1 Saatlik Atölyeye Katılım İmkanı
1 saat Nefes ve Meditasyon Atölyesi İmkanı
Tarihler;
17 aralik 19.00-22.00
19 aralik 19.00-22.00
21 aralik 11.00-13.00
24 aralik 19.00-22.00
26 aralik 19.00-22.00
28 aralik 11.00-13.00
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 17 Aralık - 28 Aralık 2024
Yer: Online/Zoom
Nefes ve Meditasyon Uzmanlık Programı Nedir?
Günümüzde çağımızın en büyük sorunu haline gelen stres, kaygı ve öfke ile başa çıkmanın en başında gösterilen meditasyon ve kadim nefes öğretileri ile hem içsel bir yolculuğa çıkacak hem de danışanlarınız ile bu alanda çalışabileceksiniz.
Nefes ve Meditasyon Uzmanlık Sertifika Programının amacı nedir?
Bu program, 5000 yıldır kullanılan kadim nefes ve meditasyon tekniklerini kullanarak alanda derinleşmenize yardımcı olacak teorik ve pratik bilgilerin bir arada harmanlandığı çok özel bir yolculuğa zemin hazırlar. Bu programı başarı ile tamamlayan bireyler, alanlarında yetkin birer Meditasyon ve Nefes Eğitmeni unvanı almaktadır
Katılımcılara Sağladığı Kazanımlar Nelerdir?
-Nefes Ve Meditasyon Alanında Derinleşme
-Seans Ve Atölye Çalışmaları Planlama
-Kendilerini Daha Derin Tanıma
-Yaratıcılıklarını Arttırma İmkanı
-Stres Seviyesinde Düşüş
-Farkındalığınızda Artar
-Daha Kaliteli Bir Uyku Bununla Beraber Günlük Hayatta Daha Enerjik Yapı
-Ciltte Canlılık ve Aydınlanma gibi kazanımlar sağlamaktadır.
Nefes ve Meditasyon Uzmanlık Programı İçeriği
-Nefes Egzersizlerinde Doğru Oturuş Nasıldır?
-Doğru Nefes Nedir?
-Nefes Eğitmeni Nasıl Olmalıdır?
-7 Ana Çakra
-Küçük Çakralar Nerede Bulunur?
-Meditasyon Nedir?
-Yoga Nefesleri
-Diyafram Nefesi
-Meditasyon Ve Kadim Nefes Teknikleri
-Yogik Nefes Teknikleri
-Farklı Nefes Teknikleri
-Tonlama Çalışmaları
-Nefes Tutma Çalışmaları
-Meditasyonun Kısa Tarihi
-Meditasyonun aşamaları
-Meditasyonun pozitif etkileri
-Meditasyonun faydaları
-Konsantrasyon temelli meditasyonlar
-Zihin Boşaltma Meditasyonu
-Osho Meditasyonları (Bilgi)
-Bağ Kesme
-Enerjisel Koruma
-Kadim Meditasyon Teknikleri
-Değişim Dönüşüm Meditasyonları (Korkular)
-İmgeleme ve Affetme Meditasyonları
-Pozitif EFT teknikleri duygu dönüşümü
-Bolluk Nefes Meditasyonu
-Topraklama
-Aura Meditasyonu
-Çakra Dengeleme Meditasyonu
-Kalp Açma Meditasyonu
Süre: 15 saat zoom dersi / 45 Saat sertifika
Uzman: Ufuk TUĞUTLU
Sertifika: Program sonunda Üniversite Onaylı sertifika verilecektir. İstanbul Esenyurt Üniversitesi onaylı e-devlet üzerinden sorgulanabilir 45 saat’lik sertifika verilmektedir.
Program Ücreti: 4500 TL
Ders Kaydı; Ders Kayıtlarımız 2 Gün İçerisinde Whatsapp Grubu üzerinden katılımcılarımıza iletilmektedir.
Hediye: 1 Saatlik Atölyeye Katılım İmkanı
1 saat Nefes ve Meditasyon Atölyesi İmkanı
Tarihler;
17 aralik 19.00-22.00
19 aralik 19.00-22.00
21 aralik 11.00-13.00
24 aralik 19.00-22.00
26 aralik 19.00-22.00
28 aralik 11.00-13.00
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.