Tarih: 11 - 12 Kasım 2017 10.00 - 17.00
Yer: İstanbul
HOLİSTİK NEFES KOÇLUĞU ÇOCUK NEFESİ UYGULAYICI PROGRAMI
Yelda Çetiner ile Holistik Nefes Koçluğu - ÇOCUK NEFESİ UYGULAYICI PROGRAMI 11-12 Kasım tarihlerinde Tuva Sanat - Bağdat Caddesi'nde.
''Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu'' programı, merkezi Amerika'da bulunan ''QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER'' ve DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılmaktadır.
HEDEF KİTLE:
Koçluk programımize , anneler babalar, çocuk gelişim uzmanları, ana sınıfı ve ilk öğretim öğretmenleri, spor ve drama öğretmenleri, rehberlik eğitmenleri, pedagog ve psikologlar, yoga ve pilates eğitmenleri ,kişisel gelişim eğitmenleri , oyunculuk eğitmenleri katılabilir ve çocukların kişisel gelişimine, holistik sağlığına, başarı seviyesini arttırma, konsantrasyon ve odaklanma ,farkındalık, stresle başa çıkabilme , sınav kaygısı gibi birçok konuda bilgi sahibi olup çocuklara katkıda bulunabilirler.
PROGRAM BİLGİSİ:
Çocuklara doğru nefes egzersizlerini öğrettiğimiz de, onlara streslerini yönetmek , konsantrasyon ve odaklanmalarını arttırmak ,sakin, huzurlu ve kaliteli bir hayatın anahtarını sunarız.
Bilinçli nefes alma şekli, yani doğal nefese geçiş çocuklarda çokça görülen ağız nefesinin , yeniden en sağlıklı nefes biçimi olan yani burundan alınıp burundan verilen doğal nefese dönmelerine yardımcı olur.
Böylelikle daha yaratıcı , daha dikkatli, daha özgüvenli ,daha sevecen, daha pozitif, daha iyi ilişkiler kurabilen çocuklar haline gelirler parasempatik ve sempatik sistem dengelenir ,çocukların bütünsel sağlığı ,bağışıklık sistemi daha da kuvvetlenir.
Ağız nefesi birçok çocuğun sıkça tekrarlanan solunum yolları enfeksiyonlarına sebep olur.
Ağız solunumu son derece sağlıksız olup buna neden olan faktörlerin bir an önce kaldırılması gerekir. Bu anlamda diyafram nefesine geçiş çok önemlidir.
Nefes çalışmaları yapan çocukların kaygı ve korku düzeyleri minumuma indirip, okul hayatında daha verimli ders çalışma , sınav kaygısının giderilmesi, konsantrasyon ve odaklanma, derse yoğunlaşma ,sakin ve huzurlu ders dinleme, hafıza kapasitesini genişletme ,aile, okul ve çevresi ile daha iyi ilişkiler kurabilme yeteneklerini arttırıp ,daha sağlıklı, verimli, mutlu ve huzurlu bir hayat sürmeleri için kolaylaştırıcı çalışmalar bütünüdür.
Çocuk nefes atölyesinde çocuklar nefes eğitmeni eşliğinde 6 ila 13 yaş arasında gruplandırılarak çalışırlar.
Nefes egzersizleri oyunlarla, fiziksel çalışmalarla, meditasyon ve şarkı çalışmalarıyla harmanlanarak, çeşitli materyallerle birlikte , çocukların doğru nefesi daha eğlenceli bir şekilde öğrenmelerine yardımcı olur.
PROGRAM PROGRAMI İÇERİĞİ
Tanışma
Çocuk nefesi uygulayıcılık programınin amaçları ve yararları
Nefes analizi
Holistik nefesi tanıyalım
Nasıl nefes alırız öğrenelim
Akciğerler ve diyaframımız konuşuyor
Doğru nefesle neleri başarabiliriz
Nefesimizi geliştiren fiziksel egzersizler
Yoga pozisyonlarının nefes gelişimimize katkıları
Nefesimizi geliştirecek oyunlar
Şarkılarla nefes açalım
Haydi nefesle gevşeyelim
Meditasyon nedir nasıl yaparız
Dikkat ve konsantrasyon çalışmaları
Hafızayı genişletmek
Eğlenceli nefes teknikleri
Sesimizi ve nefesimizi geliştirelim
Nefes al nefes ol stresi at
Kim korkar sınav kaygısından
Çocuklara doğru nefes alışkanlığı kazandırmanın yaratıcı yolları
Astım hastası çocuklar için nefes teknikleri
Nefes atölyesi (2. Gün çocuklarla tüm bilgilerin uygulama yapıldığı eğlenceli çalışma)
SÜREÇ:
Program, 11-12 Kasım Cumartesi ve Pazar günleri 10.00 - 17.00 saatleri arasında yapılacaktır.
Katılmak isteyen dostlarımızın rezervasyon yaptırmalarını rica ederiz.
Uluslararası sertifika istenmesi durumunda 100 $ ek ücret dahil edilmektedir.
Ücret: 2100 TL + % 18 KDV
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 11 - 12 Kasım 2017 10.00 - 17.00
Yer: İstanbul
HOLİSTİK NEFES KOÇLUĞU ÇOCUK NEFESİ UYGULAYICI PROGRAMI
Yelda Çetiner ile Holistik Nefes Koçluğu - ÇOCUK NEFESİ UYGULAYICI PROGRAMI 11-12 Kasım tarihlerinde Tuva Sanat - Bağdat Caddesi'nde.
''Uluslararası Sertifikalı Holistik Nefes Koçluğu'' programı, merkezi Amerika'da bulunan ''QUANTUM INTEGRAL MEDICINE CENTER'' ve DR. MICHAEL WAYNE işbirliğiyle sertifikalandırılmaktadır.
HEDEF KİTLE:
Koçluk programımize , anneler babalar, çocuk gelişim uzmanları, ana sınıfı ve ilk öğretim öğretmenleri, spor ve drama öğretmenleri, rehberlik eğitmenleri, pedagog ve psikologlar, yoga ve pilates eğitmenleri ,kişisel gelişim eğitmenleri , oyunculuk eğitmenleri katılabilir ve çocukların kişisel gelişimine, holistik sağlığına, başarı seviyesini arttırma, konsantrasyon ve odaklanma ,farkındalık, stresle başa çıkabilme , sınav kaygısı gibi birçok konuda bilgi sahibi olup çocuklara katkıda bulunabilirler.
PROGRAM BİLGİSİ:
Çocuklara doğru nefes egzersizlerini öğrettiğimiz de, onlara streslerini yönetmek , konsantrasyon ve odaklanmalarını arttırmak ,sakin, huzurlu ve kaliteli bir hayatın anahtarını sunarız.
Bilinçli nefes alma şekli, yani doğal nefese geçiş çocuklarda çokça görülen ağız nefesinin , yeniden en sağlıklı nefes biçimi olan yani burundan alınıp burundan verilen doğal nefese dönmelerine yardımcı olur.
Böylelikle daha yaratıcı , daha dikkatli, daha özgüvenli ,daha sevecen, daha pozitif, daha iyi ilişkiler kurabilen çocuklar haline gelirler parasempatik ve sempatik sistem dengelenir ,çocukların bütünsel sağlığı ,bağışıklık sistemi daha da kuvvetlenir.
Ağız nefesi birçok çocuğun sıkça tekrarlanan solunum yolları enfeksiyonlarına sebep olur.
Ağız solunumu son derece sağlıksız olup buna neden olan faktörlerin bir an önce kaldırılması gerekir. Bu anlamda diyafram nefesine geçiş çok önemlidir.
Nefes çalışmaları yapan çocukların kaygı ve korku düzeyleri minumuma indirip, okul hayatında daha verimli ders çalışma , sınav kaygısının giderilmesi, konsantrasyon ve odaklanma, derse yoğunlaşma ,sakin ve huzurlu ders dinleme, hafıza kapasitesini genişletme ,aile, okul ve çevresi ile daha iyi ilişkiler kurabilme yeteneklerini arttırıp ,daha sağlıklı, verimli, mutlu ve huzurlu bir hayat sürmeleri için kolaylaştırıcı çalışmalar bütünüdür.
Çocuk nefes atölyesinde çocuklar nefes eğitmeni eşliğinde 6 ila 13 yaş arasında gruplandırılarak çalışırlar.
Nefes egzersizleri oyunlarla, fiziksel çalışmalarla, meditasyon ve şarkı çalışmalarıyla harmanlanarak, çeşitli materyallerle birlikte , çocukların doğru nefesi daha eğlenceli bir şekilde öğrenmelerine yardımcı olur.
PROGRAM PROGRAMI İÇERİĞİ
Tanışma
Çocuk nefesi uygulayıcılık programınin amaçları ve yararları
Nefes analizi
Holistik nefesi tanıyalım
Nasıl nefes alırız öğrenelim
Akciğerler ve diyaframımız konuşuyor
Doğru nefesle neleri başarabiliriz
Nefesimizi geliştiren fiziksel egzersizler
Yoga pozisyonlarının nefes gelişimimize katkıları
Nefesimizi geliştirecek oyunlar
Şarkılarla nefes açalım
Haydi nefesle gevşeyelim
Meditasyon nedir nasıl yaparız
Dikkat ve konsantrasyon çalışmaları
Hafızayı genişletmek
Eğlenceli nefes teknikleri
Sesimizi ve nefesimizi geliştirelim
Nefes al nefes ol stresi at
Kim korkar sınav kaygısından
Çocuklara doğru nefes alışkanlığı kazandırmanın yaratıcı yolları
Astım hastası çocuklar için nefes teknikleri
Nefes atölyesi (2. Gün çocuklarla tüm bilgilerin uygulama yapıldığı eğlenceli çalışma)
SÜREÇ:
Program, 11-12 Kasım Cumartesi ve Pazar günleri 10.00 - 17.00 saatleri arasında yapılacaktır.
Katılmak isteyen dostlarımızın rezervasyon yaptırmalarını rica ederiz.
Uluslararası sertifika istenmesi durumunda 100 $ ek ücret dahil edilmektedir.
Ücret: 2100 TL + % 18 KDV
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
