Tarih: 18 Kasım 2017 11:00 - 12:30
Yer: İstanbul
[Scroll down for English]
Yeni Başlayanlar için Yoga
Yeni baslayanlar icin Nevra ile Hatha Yoga. Yoganin Temelleri atolyesinde asanalari detaylari ile beraber isleyecegiz ve cakra meditasyonunu deneyimleyecegiz.
Yoganin temelleri atolyesinde, 5 ana elementi baz alarak yoga pratigini nasil derinlestirebilecegimizi, gerekli olan ve olmayan hiza kurallarini isleyecegiz. `Oyunsu arastirma` ile baslayip, Cakra meditasyonu ile son bulacak calismada Yoga tarihi ile alakali ozet bilgiler de sunulacak.
* Yoga hakkinda hicbir bilgiye sahip olmayan veya yeni baslamis ve pratigini derinlestirmek isteyenler icin uygun bir calisma;
* Rahat kiyafetler tercih ediniz.
Ücret: 35 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
---------------------------------------------------------------------------------
Yoga for beginners
An introductory yoga class led by Nevra Coşkun. Designed for those new to yoga, this class will include chakra meditation and physical practice.
*For people completely new to yoga, or for those who have recently began practicing and who would like to deepen the knowledge.
*Participants are encouraged to wear comfortable clothes.
Workshop price: 35 TL
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
Tarih: 18 Kasım 2017 11:00 - 12:30
Yer: İstanbul
[Scroll down for English]
Yeni Başlayanlar için Yoga
Yeni baslayanlar icin Nevra ile Hatha Yoga. Yoganin Temelleri atolyesinde asanalari detaylari ile beraber isleyecegiz ve cakra meditasyonunu deneyimleyecegiz.
Yoganin temelleri atolyesinde, 5 ana elementi baz alarak yoga pratigini nasil derinlestirebilecegimizi, gerekli olan ve olmayan hiza kurallarini isleyecegiz. `Oyunsu arastirma` ile baslayip, Cakra meditasyonu ile son bulacak calismada Yoga tarihi ile alakali ozet bilgiler de sunulacak.
* Yoga hakkinda hicbir bilgiye sahip olmayan veya yeni baslamis ve pratigini derinlestirmek isteyenler icin uygun bir calisma;
* Rahat kiyafetler tercih ediniz.
Ücret: 35 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
---------------------------------------------------------------------------------
Yoga for beginners
An introductory yoga class led by Nevra Coşkun. Designed for those new to yoga, this class will include chakra meditation and physical practice.
*For people completely new to yoga, or for those who have recently began practicing and who would like to deepen the knowledge.
*Participants are encouraged to wear comfortable clothes.
Workshop price: 35 TL
**You can use the green workshopix message box for participation and detailed information.
