Tarih:25 Temmuz 2020
Yer:Online
Yöntem Yurtsever ile Online Temel Yoga Uzmanlaşma Programı 200 Saat
Merhaba,
Bu programı, kendi rehberliğini bulmak için niyetlenmiş, bedenini hissetmek ve geliştirmek isteyen yoga severlerin uygulamalarına temel oluşturmak için ve yoganın temellerini bütün süreçleriyle kavramak isteyen, ders vermek için bir sisteme ihtiyaç duyan yoga eğitmeni adayları için hazırladım.
İsteğim, Yoga’ya kaynaklık yapan üstadlar,araştırmacılar ve bilim adamlarının bilgilerini referans alarak bu alanda açık ve temiz bir dille sunmaktır. Programın içeriği temel olarak, pratik, teorik, felsefi, anatomi ve yöntem olarak 5 basamaktan oluşur.
Program Zoom üzerinden online olarak yapılacak you tube sayfasıbda 6 ay kayıtlı kalacak ve tekrar etme şansınız olacaktır. Program Yoga alliance onaylıdır. Alacağınız sertifika dünyanın her yerinde geçerliliğe sahiptir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Programın buluşma tarihleri:
25- 26 Temmuz
8- 9 Ağustos
29- 30 Ağustos
19- 20 Eylül
3- 4 Ekim
17-18 Ekim
14-15 Kasım
Ve İnziva (İnziva için yer ve tarihe program içinde karar verilecektir.)
inziva yapmamız koşullar dolayısıyla mümkün olmaz ise ekstra bir buluşma daha eklenecektir.
Bu programde,
Yoganın temellerini yoga felsefesine sadık kalarak, anatomik detaylarla birleştirdim. Bunun için elinizde yeni başlayanlar için öğrenmesi keyifli olan anatomi dokümanları bulunacak .
Katılımcıların ilk buluşmadan itibaren kendi kişisel uygulamalarında derinleşmelerini sağlayacak asana detayları, meditasyon teknikleri ve nefes çalışmalarını öğrenmesini ve uygulamasını hedefledim.
Program boyunca bu konular yazılı kaynaklarla desteklenecek. Sizden beklentim bu program süresince ilgi ve alakanızı program içeriklerine vererek yoganın sizi zenginleştirmesi için fırsat yaratmanız.
Yoga felsefesinin bakış açısını yoga tarihi açısından önemli eğitmen, araştırmacı kişilerin bilgileri ile çeşitlendirdim. Ekollerin kimler aracılığıyla geliştiğini ve ne üzerine yoğunlaştıklarını derli toplu bir şekilde hazırladım. Program içinde yogaya dair güncel olan bilgilerin her birine sadelikle kolaylıkla ulaşmanızı hedefledim.
Yoga, anlamı itibariyle birleştiricidir.Kişinin kendisi ve yaşadığı evren ile olan ilişkisini destekleyici kadim çalışmaları programde bulabileceksiniz. Bunları grup çalışması ve bireysel pratikler ve şeklinde planladım. Grup çalışması benim rehberliğimde olacak, diğer çalışmalarda ise uygulayıcı siz olacaksınız.
Programı başarı ile tamamladığınızda dünyanın her yerinde geçerli Yoga Alliance onaylı sertifikanızı almaya hak kazanacaksınız.
Şimdilik bahsetmek istediklerim bunlar, programden önce sormak istediğiniz için konuda çekinmeden iletişim kurabilirsiniz.
Sevgilerimle.
Yöntem.
Programın İçeriği
Birinci bölüm
- Başlarken temel ipuçları
- Tanışma
- Bazı temel kavramlar
- Yoga tarihi
- Yoga türleri
- Vinyasa yoga
- Ashtanga’nın 8 kolu
- Pranayama
- Nefes / egzersizleri
- Vayular
- Koshalar
- Meditasyon
- Beslenme
- Çakra sistemi ve asanaların bağlantısı
- Farkındalık için 3 teknik
- Ders verme dili, yöntem
- Bandhalar
İkinci bölüm
18.Güneşe selam serileri
19.Asanalar
20.Pozlar için detaylar, önemli noktalar
21.Seviyeye göre ders hazırlama prensipleri
Üçüncü bölüm
22.Anatomi ve tarihi
23.Temel kavramlar
24.Anatomik Sistemler
25.Rahatsızlıklar ve uygulamalar
Dördüncü bölüm
26. Ellerle yönlendirmeler
Beşinci bölüm
27.Yoganın kaynakları okumalar
28.Üstatlar, araştırmalar
Ücret:
- Ücretlendirme için lütfen mail atın.
- Nakit ödemede %10 indirim uygulanır.
- Erken nakit ödeme tarihi 15 Temmuz’dur.
- Taksitli, ödeme için 2000 TL ön ödeme ile ödeme planı hazırlanır. Kalan tıutarı 3 taksitle ödeyebilirsiniz.
- Bütün ödevlerin ve ödemelerin tamamlanması ile sertifika verilir.
- Ücrete inziva yol ve konaklama ücretleri dahil değildir.
Katıcımcılar aynı programı ücret ödemeden tekrar edebilirler.
İster stüdyo ortamında (gündeme göre açılmış olması halinde) ister online’da olsun programı tekrar etme hakkınız vardır.
Her buluşma sabah
10:00- 13.30
16:00- 18:30
20:00-22:00 arası olacaktır.
Buluşmalar
Sabah yarım saat meditasyon ve 1.5 saat yoga pratiği ile başlar
Program boyunca
Derslere düzenli katılımınız ve ödevleri tamamlamanız beklenir.
Aklınıza takılan her konu için yazabilirsiniz.
Sevgilerimle
Yöntem Yurtsever
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:25 Temmuz 2020
Yer:Online
Yöntem Yurtsever ile Online Temel Yoga Uzmanlaşma Programı 200 Saat
Merhaba,
Bu programı, kendi rehberliğini bulmak için niyetlenmiş, bedenini hissetmek ve geliştirmek isteyen yoga severlerin uygulamalarına temel oluşturmak için ve yoganın temellerini bütün süreçleriyle kavramak isteyen, ders vermek için bir sisteme ihtiyaç duyan yoga eğitmeni adayları için hazırladım.
İsteğim, Yoga’ya kaynaklık yapan üstadlar,araştırmacılar ve bilim adamlarının bilgilerini referans alarak bu alanda açık ve temiz bir dille sunmaktır. Programın içeriği temel olarak, pratik, teorik, felsefi, anatomi ve yöntem olarak 5 basamaktan oluşur.
Program Zoom üzerinden online olarak yapılacak you tube sayfasıbda 6 ay kayıtlı kalacak ve tekrar etme şansınız olacaktır. Program Yoga alliance onaylıdır. Alacağınız sertifika dünyanın her yerinde geçerliliğe sahiptir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Programın buluşma tarihleri:
25- 26 Temmuz
8- 9 Ağustos
29- 30 Ağustos
19- 20 Eylül
3- 4 Ekim
17-18 Ekim
14-15 Kasım
Ve İnziva (İnziva için yer ve tarihe program içinde karar verilecektir.)
inziva yapmamız koşullar dolayısıyla mümkün olmaz ise ekstra bir buluşma daha eklenecektir.
Bu programde,
Yoganın temellerini yoga felsefesine sadık kalarak, anatomik detaylarla birleştirdim. Bunun için elinizde yeni başlayanlar için öğrenmesi keyifli olan anatomi dokümanları bulunacak .
Katılımcıların ilk buluşmadan itibaren kendi kişisel uygulamalarında derinleşmelerini sağlayacak asana detayları, meditasyon teknikleri ve nefes çalışmalarını öğrenmesini ve uygulamasını hedefledim.
Program boyunca bu konular yazılı kaynaklarla desteklenecek. Sizden beklentim bu program süresince ilgi ve alakanızı program içeriklerine vererek yoganın sizi zenginleştirmesi için fırsat yaratmanız.
Yoga felsefesinin bakış açısını yoga tarihi açısından önemli eğitmen, araştırmacı kişilerin bilgileri ile çeşitlendirdim. Ekollerin kimler aracılığıyla geliştiğini ve ne üzerine yoğunlaştıklarını derli toplu bir şekilde hazırladım. Program içinde yogaya dair güncel olan bilgilerin her birine sadelikle kolaylıkla ulaşmanızı hedefledim.
Yoga, anlamı itibariyle birleştiricidir.Kişinin kendisi ve yaşadığı evren ile olan ilişkisini destekleyici kadim çalışmaları programde bulabileceksiniz. Bunları grup çalışması ve bireysel pratikler ve şeklinde planladım. Grup çalışması benim rehberliğimde olacak, diğer çalışmalarda ise uygulayıcı siz olacaksınız.
Programı başarı ile tamamladığınızda dünyanın her yerinde geçerli Yoga Alliance onaylı sertifikanızı almaya hak kazanacaksınız.
Şimdilik bahsetmek istediklerim bunlar, programden önce sormak istediğiniz için konuda çekinmeden iletişim kurabilirsiniz.
Sevgilerimle.
Yöntem.
Programın İçeriği
Birinci bölüm
- Başlarken temel ipuçları
- Tanışma
- Bazı temel kavramlar
- Yoga tarihi
- Yoga türleri
- Vinyasa yoga
- Ashtanga’nın 8 kolu
- Pranayama
- Nefes / egzersizleri
- Vayular
- Koshalar
- Meditasyon
- Beslenme
- Çakra sistemi ve asanaların bağlantısı
- Farkındalık için 3 teknik
- Ders verme dili, yöntem
- Bandhalar
İkinci bölüm
18.Güneşe selam serileri
19.Asanalar
20.Pozlar için detaylar, önemli noktalar
21.Seviyeye göre ders hazırlama prensipleri
Üçüncü bölüm
22.Anatomi ve tarihi
23.Temel kavramlar
24.Anatomik Sistemler
25.Rahatsızlıklar ve uygulamalar
Dördüncü bölüm
26. Ellerle yönlendirmeler
Beşinci bölüm
27.Yoganın kaynakları okumalar
28.Üstatlar, araştırmalar
Ücret:
- Ücretlendirme için lütfen mail atın.
- Nakit ödemede %10 indirim uygulanır.
- Erken nakit ödeme tarihi 15 Temmuz’dur.
- Taksitli, ödeme için 2000 TL ön ödeme ile ödeme planı hazırlanır. Kalan tıutarı 3 taksitle ödeyebilirsiniz.
- Bütün ödevlerin ve ödemelerin tamamlanması ile sertifika verilir.
- Ücrete inziva yol ve konaklama ücretleri dahil değildir.
Katıcımcılar aynı programı ücret ödemeden tekrar edebilirler.
İster stüdyo ortamında (gündeme göre açılmış olması halinde) ister online’da olsun programı tekrar etme hakkınız vardır.
Her buluşma sabah
10:00- 13.30
16:00- 18:30
20:00-22:00 arası olacaktır.
Buluşmalar
Sabah yarım saat meditasyon ve 1.5 saat yoga pratiği ile başlar
Program boyunca
Derslere düzenli katılımınız ve ödevleri tamamlamanız beklenir.
Aklınıza takılan her konu için yazabilirsiniz.
Sevgilerimle
Yöntem Yurtsever
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
