

Tarih: 07-11 Haziran 2023
Yer: Nova Soul / Fethiye
*Kayıt olacak ilk 7 kişi için erken ödeme indirimli satış fiyatları geçerlidir.
Merhaba,
Biz Dilara ve Seda,seni 07-11 Haziran 2023 tarihleri arasında Fethiye Nova Soul‘de bol keşifli,iyi yaşam pratikleri ile dopdolu bir yolculuğa davet ediyoruz.Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa hareket pratiklerini takip eden nefes ve meditasyon oturumlarımız,kah kendimizle kalıp yazarak,çizerek,kah grup içinde oynayarak,konuşarak deneyimleyeceğimiz ufak farkındalık çalışmalarımız olacak.Serbest zamanlarını panoramik muhteşem deniz manzarasına karşı konumlanmış havuz başında geçirebilir, kitabını okuyabilir,dilersen çam ormanları arasında yer alan mekanın çevresinde Tarihi Likya Yolunun bir kısmında yürüyüşe çıkabilirsin.Yeri geldiğinde dinlenmeye,dinlemeye,GÜÇLÜ SESSİZLİKLERLE “OL”maya; yeri geldiğinde zıplamaya,coşmaya,“YAP”maya izinli olduğunu sana nazikçe hatırlatacak bir yolculuk tasarladık. Seni de aramızda görmekten mutluluk duyarız.
Yoga İnziva Programı
07 Haziran Çarşamba
15.00 Kampa varış ve yerleşme
17.00 Tanışma çemberi ve Mindfulness ile tanışma; ‘Güçlü Sessizlik’ ne demek?
18.30 Yin & Yang Flow
19.30 Akşam Yemeği
08 Haziran Perşembe
Sessizlikte uyanış ve sessizliği koruyarak pratiğe başlama
07.30 Slow Flow Yoga + Mindfulness Bilgilendirme, Farkındalık Arası
09.00 Kahvaltı
Serbest zaman
12.30 Hafif Öğlen Yemeği
Serbest zaman
18.00 Yin Flow Yoga + Nefes farkındalığı Meditasyonu
19.30 Akşam Yemeği
09 Haziran Cuma
Sessizlikte uyanış ve sessizliği koruyarak pratiğe başlama
07.30 Power Flow Yoga + Öz Şefkat ve Yatışıtırıcı Temas Pratiği
09.00 Kahvaltı
Serbest zaman
12.30 Hafif Öğlen Yemeği
Serbest zaman
18.00 Sinir Sistemi Regülasyon Pratiği + 2 Aşamalı Metta
19.30 Akşam Yemeği
10 Haziran Cumartesi
Sessizlikte uyanış ve sessizliği koruyarak pratiğe başlama
07.30 Slow Flow Yoga + 5 aşamalı metta
09.00 Kahvaltı
Serbest zaman
12.30 Hafif Öğlen Yemeği
Serbest zaman
18.00 Yin Flow Yoga + Kabul meditasyonu
19.30 Akşam Yemeği
11 Haziran Pazar
Sessizlikte uyanış ve sessizliği koruyarak pratiğe başlama
07.30 Empowerment Yoga
09.00 Kahvaltı
11.00 Kamptan ayrılış
Serbest Zamana İlişkin Olarak:
Bulunduğumuz alan misler gibi bir ormanın içinde.Serbest zamanlarınızda burada yürüyüşe çıkabilir,havuz başında zaman geçirebilir,şezlonglarda kitabınızı okuyarak dinlenebilirsiniz.
Ancak kamp grubumuz oluştuktan sonra birlikte vereceğimiz karara göre toplu aktiviteler de planlama imkanımız var.
Birlikte gerçekleştirebileceğimiz aktiviteler;
2.5 saatlik bir trekking ile Likya yolundan Kabak Koyu'na iniş (Yol üzerinde şelale molası ile),
Kalabantia Koyuna 1 saatlik yürüyüş ve oradan teknelerle Kabak Koyuna gidiş (Servisle geri dönüş)
Rehber eşliğinde Pınara Antik Kenti gezisi
Ücrete Dahil Hizmetler:
4 gece 5 gün Konaklama + Kahvaltı, Hafif Öğlen Yemeği (Çorba, salata, meyve şeklinde), Akşam Yemeği
Gün boyunca içeceğiniz su, çay ve bitki çayları
Yoga + Meditasyon ve Farkındalık Pratikleri
Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
Ulaşım ve kamp alanına transfer
Kamp alanında tüketilen ekstra yiyecek ve içecekler
Serbest zamanlarda gerçekleştirilecek aktiviteler
Ödeme Seçenekleri:
Kredi kartı ile olan ödemelerde 9 taksite kadar ödeme imkanı mevcuttur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 07-11 Haziran 2023
Yer: Nova Soul / Fethiye
*Kayıt olacak ilk 7 kişi için erken ödeme indirimli satış fiyatları geçerlidir.
Merhaba,
Biz Dilara ve Seda,seni 07-11 Haziran 2023 tarihleri arasında Fethiye Nova Soul‘de bol keşifli,iyi yaşam pratikleri ile dopdolu bir yolculuğa davet ediyoruz.Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa hareket pratiklerini takip eden nefes ve meditasyon oturumlarımız,kah kendimizle kalıp yazarak,çizerek,kah grup içinde oynayarak,konuşarak deneyimleyeceğimiz ufak farkındalık çalışmalarımız olacak.Serbest zamanlarını panoramik muhteşem deniz manzarasına karşı konumlanmış havuz başında geçirebilir, kitabını okuyabilir,dilersen çam ormanları arasında yer alan mekanın çevresinde Tarihi Likya Yolunun bir kısmında yürüyüşe çıkabilirsin.Yeri geldiğinde dinlenmeye,dinlemeye,GÜÇLÜ SESSİZLİKLERLE “OL”maya; yeri geldiğinde zıplamaya,coşmaya,“YAP”maya izinli olduğunu sana nazikçe hatırlatacak bir yolculuk tasarladık. Seni de aramızda görmekten mutluluk duyarız.
Yoga İnziva Programı
07 Haziran Çarşamba
15.00 Kampa varış ve yerleşme
17.00 Tanışma çemberi ve Mindfulness ile tanışma; ‘Güçlü Sessizlik’ ne demek?
18.30 Yin & Yang Flow
19.30 Akşam Yemeği
08 Haziran Perşembe
Sessizlikte uyanış ve sessizliği koruyarak pratiğe başlama
07.30 Slow Flow Yoga + Mindfulness Bilgilendirme, Farkındalık Arası
09.00 Kahvaltı
Serbest zaman
12.30 Hafif Öğlen Yemeği
Serbest zaman
18.00 Yin Flow Yoga + Nefes farkındalığı Meditasyonu
19.30 Akşam Yemeği
09 Haziran Cuma
Sessizlikte uyanış ve sessizliği koruyarak pratiğe başlama
07.30 Power Flow Yoga + Öz Şefkat ve Yatışıtırıcı Temas Pratiği
09.00 Kahvaltı
Serbest zaman
12.30 Hafif Öğlen Yemeği
Serbest zaman
18.00 Sinir Sistemi Regülasyon Pratiği + 2 Aşamalı Metta
19.30 Akşam Yemeği
10 Haziran Cumartesi
Sessizlikte uyanış ve sessizliği koruyarak pratiğe başlama
07.30 Slow Flow Yoga + 5 aşamalı metta
09.00 Kahvaltı
Serbest zaman
12.30 Hafif Öğlen Yemeği
Serbest zaman
18.00 Yin Flow Yoga + Kabul meditasyonu
19.30 Akşam Yemeği
11 Haziran Pazar
Sessizlikte uyanış ve sessizliği koruyarak pratiğe başlama
07.30 Empowerment Yoga
09.00 Kahvaltı
11.00 Kamptan ayrılış
Serbest Zamana İlişkin Olarak:
Bulunduğumuz alan misler gibi bir ormanın içinde.Serbest zamanlarınızda burada yürüyüşe çıkabilir,havuz başında zaman geçirebilir,şezlonglarda kitabınızı okuyarak dinlenebilirsiniz.
Ancak kamp grubumuz oluştuktan sonra birlikte vereceğimiz karara göre toplu aktiviteler de planlama imkanımız var.
Birlikte gerçekleştirebileceğimiz aktiviteler;
2.5 saatlik bir trekking ile Likya yolundan Kabak Koyu'na iniş (Yol üzerinde şelale molası ile),
Kalabantia Koyuna 1 saatlik yürüyüş ve oradan teknelerle Kabak Koyuna gidiş (Servisle geri dönüş)
Rehber eşliğinde Pınara Antik Kenti gezisi
Ücrete Dahil Hizmetler:
4 gece 5 gün Konaklama + Kahvaltı, Hafif Öğlen Yemeği (Çorba, salata, meyve şeklinde), Akşam Yemeği
Gün boyunca içeceğiniz su, çay ve bitki çayları
Yoga + Meditasyon ve Farkındalık Pratikleri
Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler:
Ulaşım ve kamp alanına transfer
Kamp alanında tüketilen ekstra yiyecek ve içecekler
Serbest zamanlarda gerçekleştirilecek aktiviteler
Ödeme Seçenekleri:
Kredi kartı ile olan ödemelerde 9 taksite kadar ödeme imkanı mevcuttur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.